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渐渐入春,气温却有些捉摸不定,忽冷忽热。宝宝的皮肤也变得干干的敏感泛红。与其给宝宝涂一些润肤露,宝妈们更应给宝宝煲些润肺的汤水,或者做几道有润肤功效的辅食。

今天小喔跟大家分享一道有润肤功效的简易辅食——南瓜泥。南瓜含有丰富的胡萝卜素和维生素C,可以健脾,预防胃炎,防治夜盲症等,能使皮肤变得细嫩。而且,南瓜味道甘甜,做宝宝辅食再好不过!

食材准备

南瓜g

纯净水ml

制作步骤

step1-南瓜削皮去瓤,切成1-2立方厘米的小块;

step2-切好的食材倒入喔喔牛辅食机蒸篮内,盖上搅拌杯盖;

step3-辅食机水箱内倒入ml纯净水;(水箱最大刻度ml)

step4-开启蒸制功能,蒸制15分钟;

step5-蒸熟的南瓜倒入搅拌杯内,搅拌成泥;

step6-搅拌好的南瓜泥倒入碗中,待凉后就可以给宝宝吃啦~

-南瓜泥只能做宝宝辅食吗?

-NO!

将南瓜泥涂在面包上,配上一杯牛奶,营养又健康的早餐~

往期宝宝辅食食谱回顾

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