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秋冬季特别明显的特征就是干燥，很多人到了秋冬就开始皮肤干痒起皮，严重的人甚至腿上都会干燥起皮，既不好看又痒得不行。那皮肤干痒到底是怎么回事呢?

皮肤干燥，图片可能会引起不适，谨慎滑动

冬天气机是向内收敛的，阳气潜伏，这个时候皮肤容易干燥。但正常情况下我们身体的调节机制是可以适应这种气候的变化的。但有些人体质失调，冬天以来身体无法完成调节，那么皮肤干燥瘙痒的问题也就来了。这种问题通常会出现在阴虚、血虚、血瘀和阳虚这几种体质上。今天就重点跟大家说一下血虚和阳虚引起的皮肤干痒。

1血虚之人

我们女性天然就比男性更容易失血，无论是每月一次的大姨妈还是生产时所耗费的气血，从次数和量上失血的频率都远远超过普通男士。女性是靠血来滋养身体的，身体的血一旦缺失就会带来非常多的问题。血虚首先带来的就是与神志相关的功能的退化，比如记忆力不好，失眠多梦，总是不愿意想事情一想事情就觉得很累，很多人短暂的蹲下再站起就会头晕，这也是血虚的表现。血虚之人因为血液不足，所以，当冬天的气机收敛的时候，会导致体表的濡润不够，因为血液也会起到濡润肌体作用。冬天的时候，血液不仅要濡养全身还要负责给全身提供热量。血液不够，濡养作用和提供热量就无法完成。冬天就容易皮肤干燥，身体怕冷。这时候就需要给身体补血养血，可以吃一些桂圆来补血安神，阿胶也是补血养血不错的选择。

2阳虚之人

阳虚体质的人冬天也会出现皮肤瘙痒的情况，原因就是气机内敛，阳气不足的人本来蒸腾之气不足，到了冬天就更加无力生发了，因此会体表失养，也就容易出现皮肤干痒的问题。这个时候就需要喝一些温阳帮助生发阳气的制品，比如姜糖制品等。姜糖膏不仅是用老怀姜汁熬制，更是加入了阿胶、枸杞等帮助滋阴养血，补阳又不伤阴，还能补血。阳气充足以后身体的蒸腾之气也会比较充足，这种体表失养的情况也会跟着改善。其实很多人都是同时有多重体质的。改善也要从多方面入手，大家也要多对照看看自己的体质，这样调理的时候才能更加全面对症。另外大多数人皮肤干燥、发痒都会有医生嘱咐减少洗澡频率注意水温之类的。在调理阶段，但是很多人不洗澡就会觉得不干净，这时候就建议大家在洗澡的时候尽量不要选择皂基的清洁产品，洗后及时涂抹身体乳。平时贴身穿的衣服也尽量选择棉、麻、丝质等天然材质做的，避免选择化纤的，这样能帮助减缓瘙痒的情况，内调外养同步进行才能更好的改善哦~相关链接：值得收藏：九大体质表现，该如何判定？清楚体质才能对症调理做好这些，才能成为无惧寒冷的暖美人！阳气不足百病生

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