霭霭芳春朝，雪絮起青条。清明之后，万树抽新，柳絮开始纷飞起来，有的地方已经开始齐起飞了，河面上飘得是洋洋洒洒，严重的时候是到五六份，那时候漫天都是飞絮，像刚下完雪一样，在地上都能滚“雪球”了。“啊催”，一声一声的打喷嚏声此起彼伏，看来是有的人又过敏了。

每次到春天的时候，就免不了要打喷嚏，有的人严重的会出现脸色变化，眼睛泛红，起皮，皮肤瘙痒等等，着一看就是典型的过敏的症状，于是就会自然而然的觉得是柳絮过敏了，大家一致都是这样认为的。

柳絮过敏，这个黑锅它背了很多年

其实柳絮觉得自己冤啊，每年到春天就有很多人过敏，一过敏就会感觉是和自己有关，确实柳絮是过敏原之一，但是只有极少数的人会对自己过敏，柳絮并不是大多数人真正的过敏源。而真正使人过敏的其实是树花中的花粉。

柳絮的由来：常见的柳絮大多是从柳树上飘落下来，所以有柳树的地方，飞絮会更多一些。不过有的树也会有飞絮产生，譬如梧桐树、杨树、臭椿等这些毛茸茸的飘在空气中的这些物质其实是树开花之后产生的物质，他们在脱落之后，飘向空中会带上花粉，一起飘散出去。所以有飞絮的地方就会有花粉，当飞絮浓度过高，说明这时候树木的花粉浓度也比较高，有的人对花粉过敏的，这时候就会出此案过敏症状，但是其实这和飞絮没有什么关系。

有的人会问：真是奇了怪了，这辈子没听说过树还能开花呢？其实这就是普遍的人的思维，这是一种认知上的局限性导致的大众认知的错误，树也会开花，每年在抽新的时候，仔细观察就可以看到，在杨树上可以看到有一串一串的葡萄似的小果子，那是树的花苞，在花苞中就有飞絮和花粉，裂开之后就会随风飘扬。还有柳树也会开花，这个应该很多人都见过。

一旦这些花粉被送到我们呼吸的空气中，那么那些对花粉过敏的人吸入鼻腔之后就会产生过敏症状，而且概率很高，无人能逃。很多人们会主动的离那些花远一些，但是不知道的是，有的花粉藏得这样深，而且还让柳絮一直背锅到现在。不过柳絮不注意被吸进鼻腔，就算是不过敏的人，也会因为异物的干扰导致自己不停地打喷嚏，这也难怪柳絮这么招人恨。

春季确实是很多的过敏原出现季节，在这个季节的时候，要注意保护好自己的身体，尤其是易过敏的人。这段时间出门，注意带好口罩，做好防护。不过好在戴口罩确实能给我们省下不少事情，流感、细菌、过敏，大家还是要坚持戴口罩，做好卫生工作。

在5月中下旬，飞絮可能会达到浓度最高，大家在出门之前一定要先看好天气，有过敏、哮喘疾病的人能不出门就不出门。增强自己的身体体质，过敏其实在一定的意义上算是一种免疫性疾病，注意做好个人的卫生工作的同时，增强自己的体质也是非常重要的。

平时在饮食上要注意，营养均衡的补充，多处蔬菜，补充维生素，多吃含有优质蛋白的食物，现在正是大批的青货上市的时候，譬如韭菜、蒜苗、扁豆、蚕豆等，时令蔬菜的补充，既新鲜又有营养。

注意运动，增强自己的身体抵抗力，运动是必不可少的，在运动的时候，身体上的肌肉都会随着自己的律动得到增强，加快自己的代谢，增强自己的身体免疫力，抵抗疾病的侵袭。

多喝水，补充水分也是可以促进自己身体代谢的，将身体中的垃圾物质排出，春季脾脏易患病，补充水分，增强代谢，对自己的脾脏健康也有利。要知道气血运行，离开了脾脏的调节，也不行，中医中对此就有详细的解说。正常的人一天需要补充的水分的总量在毫升，毫升的被子一天喝上8杯就是最好的。