野草烧不尽，春风吹又生。中医认为，瘙痒之症属风，春风一吹，各种皮肤病如雨后春笋般的冒头，如：湿疹、荨麻疹、带状疱疹、春季瘙痒症等等。一旦犯了皮肤病，往往瘙痒难耐、彻夜难眠，还影响外在美，所以在此时节一定要注意预防各类皮肤病。

用艾灸来帮助你管理皮肤

艾灸具有温阳补气、温经通络的作用，通过驱逐体内的寒气，帮助身体恢复，使身体更加健康，这就是我们所说的“正气存内，邪不可干”、“气血流通，百病不生”。那么艾灸在管理皮肤问题是怎么发挥出来的呢?我们首先知道，艾灸能补充人的阳气和正气，自然身体健康、气血通达，具有青春的活力，皮肤就会变好，达到了美容的效果。比如脸上的黄褐斑主要是心情不好引起的，再加之气血瘀滞、体虚、肾气不足，就在脸上表现出来。

艾灸在治疗皮肤问题时，首要取穴就是阿是穴（病患部位），即哪里痒艾灸哪里，哪里皮肤有问题灸哪里，并且要以阿是穴为主要艾灸穴位，只要坚持艾灸的话，一般是都会有很好的效果。

其它取穴：阿是穴、曲池、血海、合谷、三阴交。每次每穴15-20分钟，可循序渐进增加时间。同时如果感觉自己身体其他部位正气有问题，可视情况加减穴位：如肠胃问题，可以加灸中脘，胃俞，足三里，丰隆；过敏或免疫力低下，可以加灸关元，神阙，肺俞，足三里；湿热重，可以加灸大椎，身柱，肺俞，血海，曲池等。

情况更为严重可点刺放血

患处比较多的话，艾灸之前，可在患处点刺放血，放血需专业人士操作，不建议自行放血。比如患有皮炎的人，血液里面有湿毒，用点刺放血的方法，就是清除体内的湿毒，这也是自体细胞免疫疗法、患处点刺疗法就是靶向治疗，直达病灶直接刺激病灶。

放血后再艾灸，不但能迅速杀灭表层的病原体，而且还能对深层的致病原达到杀灭作用，能将病灶的病损组织彻底祛除，恢复正常血液循环，使紊乱的表皮细胞分化机制恢复正常。

这两个方法是很好的，但是有些人的体质不适合放血疗法，比如孕妇啊，血虚患者啊，就不能用放血的方法来治疗，同时坚持是很重要，很多人治疗效果不好，就是因为没有坚持的缘故。

如果你是初次艾灸，遇到红疹、水泡之类的排毒反应不要害怕，坚持艾灸即可，或者可以加以放血，让於毒排除即可。当然了，如果排毒反应太过严重，那就不得不停灸一段时间了。

防复发，好心情+好饮食

随着天气变暖，花草开始生长，花粉飘散，细菌开始滋生，增加了感染的可能性。此外，人们的情绪、心理、精神变化较大，很容易引起皮肤顽癣的复发或加重。

再加上天气冷暖无常，是容易出现感冒等疾病的时期。季节更替，人们的饮食变化较大。所有的这些因素共同造成皮肤病易复发的特性，因此，在这个时节应该特别注意，皮肤病的预防和及时治疗。

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