皮肤瘙痒是病吗?

　　很多中老年人冬天都有皮肤瘙痒的症状，不抓很痒，抓了更痒，这究竟是怎么回事呢?冬天皮肤瘙痒，这是病吗?

　　医院皮肤科蔡希主任医师介绍，“冬季皮肤瘙痒症”是冬季的常见皮肤疾病，主因就是皮肤干燥引起的。人体皮肤具有成千上万个皮脂腺、汗腺，每时每刻都在分泌着皮脂、汗液;皮肤的类型对一个人来说，并非一生都不会改变。比如，青春期皮脂分泌比较旺盛，皮肤可以是油性的;到了老年期，皮脂腺功能减退，皮肤可能就变得比较干燥;不同的季节，皮脂的分泌也不同，一般夏季皮脂腺分泌活跃，皮肤就较油腻，冬季则相反，皮肤容易变得较干燥。中老年人皮脂腺分泌量比年轻人少，皮肤逐渐变为干性。

　　秋冬季节，由于空气比较干燥，人体皮肤表面的水分、化学物质等因天气的变化而变得容易被蒸发，这样就影响了皮肤的湿润度，对老年人来说，这个问题尤为突出。蔡希说，老年人皮肤特点是松弛、有皱纹、皮下脂肪减少甚至消失，汗腺及皮脂腺萎缩，含水量下降，所以显得皮肤干燥，没有光泽。特别在秋冬季节，气候干冷，风大，很容易使皮肤经常处于脱水状态，皮肤毛孔收缩，血流量减少，使皮肤失去很好的滋养，皮肤干燥会更加厉害;再加上血液循环不良，皮肤的适应能力下降，因此，秋冬时节过冷过热的刺激易引发瘙痒，以致经常感到皮肤发痒。

　　冬季能不能每天洗澡?

　　过度清洁皮肤会造成皮肤脱脂干燥，易产生瘙痒。与此同时，皮毛、化纤品、粗糙内衣的刺激或饮酒、吃辛辣食物等也是引起皮肤瘙痒的常见诱因。

　　有人质疑，每天洗澡到底合适吗?专家解释，秋冬季洗澡的次数因人而异，有每天洗澡习惯的人，只要注意及时涂擦润肤品，使皮肤保持一定的润泽度，就能避免因皮肤干燥而致的瘙痒。如每天已经患有全身性皮肤瘙痒的病人应注意减少洗澡次数，洗澡时肥皂要选用刺激性较小的，比如婴儿沐浴液等，不要用碱性大、去油脂性强的肥皂，比如硫磺皂等。如果每天都洗澡，那么每周用肥皂或沐浴液2-3次就行了;不要过度搓洗皮肤;不要用热水烫洗，很多患者因奇痒难忍，常常喜欢用热水烫，虽然当时可能短暂止痒，但过热的水可以使皮肤浅表的小血管扩张，使皮肤水分蒸发增多，皮肤更易干燥，皮肤感觉更敏感，反而使瘙痒更重。

　　如何缓解瘙痒？

　　针对老年人皮肤特点，秋冬季节老人要特别注意保持皮肤滋润，另外还要在日常生活中注意以下几个方面：

　　1.减少刺激：瘙痒症的患者应注意适当减少洗澡次数，洗澡时要用中性肥皂，不要过度搓洗皮肤，忌搔抓、忌热水洗烫;每次洗澡后及时涂擦润肤露或霜，这样可以锁住皮肤水分，使皮肤保持一定的湿润度，降低皮肤对外界刺激的反应。

　　2.避免搔抓：由于瘙痒严重时经常会不自觉地剧烈搔抓，容易使局部皮肤增厚，皮损变厚反过来又加重了瘙痒，形成越抓越痒，越痒越抓，越抓越厚的恶性循环，使疾病常久不愈，因此患者要尽量避免搔抓。

　　3.精神放松：生活力求有规律，精神放松，切忌恼怒烦躁，保持乐观，防止感情过激，特别是注意避免情绪忧郁、紧张、焦虑、激动，情绪的不稳定会诱发或加重瘙痒;注意劳逸结合。

　　4.衣物宽松：秋冬的衣服要选择纯棉制品，尤其是贴身穿的内衣裤，以宽松舒适的为好，避免摩擦;较紧身的衣裤及化纤制品的衣物可能会增加皮肤的敏感性，使皮肤瘙痒，搔抓又会产生刺激引起过敏反应。及时增减衣服，避免温差过大、被褥过暖;

　　5.饮食清淡：饮食方面要清淡平和，忌饮酒、浓茶、咖啡及辛辣刺激的食物，少食鱼虾等发物，多吃新鲜蔬菜、水果;

　　6.补充水分：秋冬季节喝足够的水，使皮肤得到充足的水分。除了喝白开水以外，还可以喝果汁、矿泉水、茶等。每天喝大约6-8杯水，基本上就可以满足皮肤的需要了。

　　PS：如果皮肤瘙痒特别明显、持续时间长或反复发作瘙痒，与季节没有明显的关系，皮肤上也没有任何皮疹，则可能是多种疾患的信号，医院就诊，早作治疗，以免酿成大病。

扫描







































中科医院专家微信
北京哪治女性白癜风好


转载请注明:http://www.ivvzw.com//mjcczz/1384.html