秋燥来袭，人的皮肤变得干巴巴。顽固的皮肤干痒可能是皮肤瘙痒症（以中老年人为主）在作怪。年轻人睡眠不足、穿太露也易皮肤瘙痒。专家认为，中西医结合、内服外用药结合可令皮肤瘙痒的治疗事半功倍！

中老年人最易患皮肤瘙痒症

中医认为，秋冬季节正是燥邪当令，燥则肌肤缺乏滋养，生风发痒。西医则认为秋冬时节气温低、湿度变化较大，人的皮脂腺、汗腺的分泌减少，而皮肤里的水分散失较多，更促发了瘙痒症的发生。此外，室内外的温差过大、使用过热的水洗澡、使用具有刺激性的香皂或清洁剂以及内分泌改变（如妇女在绝经后雌激素分泌减少等因素，使得皮肤适应气候变化的能力降低）等都可能导致皮肤干燥瘙痒。

专家指出，中老年人最易患皮肤瘙痒症。由于人体皮肤的保水力会随年龄的增大而下降，皮脂分泌也会减少，加之燥邪当令，使皮肤中的水分加速蒸发，皮肤容易变得干燥，肌肤失养则很容易出现皮肤瘙痒，瘙痒让人忍不住不断搔抓，使得病情加重。

睡得少也易皮肤瘙痒

小陶近来正在赶一份策划案，除了上班时间忙得不亦乐乎外，下了班还得加班，连赶了几个通宵后，他发觉自己一心急背部就火辣辣的，又干又痒，让他忍不住抓起来。狂抓之下，痕痒不但没有解除，还有越抓越痒之势，这让他更恼火，抓得整个背都留下抓痕。

专家说，现代人工作生活忙碌而劳累，白领一族也容易出现皮肤瘙痒。由于睡眠不足加上疲劳，会使身体受到相当程度的伤害，血液循环也会变差，肌肤的防御功能降低，容易受到燥邪、风邪侵袭，而产生干燥及瘙痒的现象。

少露肉可防皮肤瘙痒

小崔平时打扮时髦，总爱露出自己的修长美腿。可近来却有个让她挥之不去的烦恼，只要她穿一天超短裙，皮肤就会脱屑、瘙痒，还起小红疙瘩，久久不能消退，这让爱穿超短裙的她痛苦极了。

专家指出，防止皮肤瘙痒，除了贴身衣服要选全棉的外，还要少露肉。因为外衣穿得好能很好地防止外邪侵袭皮肤,预防时令之邪所引起皮肤缺水粗糙而导致干痒。寒风乍起，人体自然觉得体凉透骨，此时，皮肤表面毛细血管收缩，缺乏水分滋润而显得干枯皱裂。尤其是女性娇嫩的皮肤一旦受损，需要3~6个月方能恢复如果此时仍爱超穿短裙、露肩衫，忽视对肌肤的保护而使皮肤受损，想恢复原貌就要费一些工夫了。因此，穿密实点、少露肉也是防止皮肤干痒的方法之一。

中西医、内服外用药结合治瘙痒

由于瘙痒，长期反复搔抓，江先生背后出现了很多抓痕，还因结痂导致皮肤变厚，依然干痒难止。专家指出，瘙痒长期反复搔抓，会出现抓痕、血痂、皲裂、色素沉着甚至出现苔藓样变或湿疹样变，导致皮肤变厚、粗糙，甚至抓破后还会引起继发皮肤感染，加大治疗难度和延长治疗时间，因此发现皮肤瘙痒严医院皮肤科治疗。

临床实践证明，传统中医药治疗对治疗皮肤干燥瘙痒，尤其是病程长、反复发作的慢性病患者效果好，但又有起效较慢的缺点，因此，在服用中药的同时，配合西药如抗组胺药（可酌情选用扑尔敏、赛庚啶、西替利嗪、氯雷他定等）、糖皮质激素、维生素等治疗，可起到快速止痒、巩固疗效的作用。皮肤干燥瘙痒者，除了内服药物外，还可外用甘油、紫龙膏、尿素软膏等油性搽剂或软膏，尽量少用洗剂，且要减少洗澡次数。

润燥止痒食疗方药膳一→泥鳅煲红枣

材料：泥鳅30~50克，红枣20克，食盐少许。

制法：水置武火上烧沸，再用文火煮25分钟，加入盐、味精即成。食法：每天1剂，连服10剂。疗效：泥鳅性味甘平，入脾、肝、肾三经，具有补中益气、强精补血之功效，与红枣共奏养血润燥之效。←药膳二沙参玉竹排骨汤材料：沙参、麦冬、玉竹各30克，排骨适量。制法：将沙参、麦冬、玉竹与排骨煲汤。疗效：肺主皮毛，沙参、麦冬、玉竹具有养阴润肺之效。药膳三→熟地当归粳米粥材料：熟地黄30克，当归20克，粳米40克，陈皮末少许。食法：每日服2次，早晚各一次。疗效：有养血润燥之效。←药膳四鸡血藤膏

材料：鸡血藤克，冰糖克。

制法：将鸡血藤水煎3-4次，过滤取汁。微火浓缩药汁，再加冰糖制成稠膏即可。

食法：可常服。疗效：鸡血藤能养血活血、冰糖润燥。此膏对用血虚风燥、病久不愈者非常有效。







































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