转眼间立秋已经接近两个月了，秋季不仅带给人们秋高气爽的天气，也会因天气转凉，空气干燥，带来“秋燥”从而易致慢性湿疹、皮炎、银屑病、白癜风、皮肤瘙痒症等皮肤病在这个时候发作。

秋天开始阳消阴长，气候变干，人体皮脂腺分泌减少、皮肤干燥，空气中的尘埃、花粉等颗粒物增多，加上皮脂腺分泌减少，易使体液丢失，津液耗伤，以致各类皮肤顽疾加重或复发。

建议市民，在注意日常保湿的同时，还要预防如下四种皮肤病。

一、过敏性荨麻疹

秋天是大闸蟹等蟹类美食上市的季节，与此同时，医院皮肤科因吃虾蟹过敏的病人也会增多。这主要跟病人的自身的免疫力下降有很大关系。虾蟹类食物中的异种蛋白质含量很高，性寒且带湿毒，属“发物”，皮肤病患者或皮肤易敏感的人不宜吃。

医生建议：忌口+家中备药

对食蟹有既往过敏史的，或既往有荨麻疹、过敏性哮喘、过敏性皮炎等过敏性疾病的患者，还是不吃蟹为宜;儿童也不要吃太多大闸蟹等高蛋白食物，以避免皮肤出现过敏、丘疹、红斑等症状。

二、银屑病

发病原因：银屑病诱发因素很多，但一个重要因素就是季节变化，该病往往冬天加重夏天减轻。进入秋季后，天气转凉，该病病情常常会逐渐加重。同时，由于发病机理目前并不清楚，这种病只能控制而不能根治，所以秋季做好预防工作很重要。

应对措施：换季时节，银屑病患者一定要注意保暖，上呼吸道感染是该病的重要诱发因素，而秋季早晚温差大，是上呼吸道易发季节，所以避免上呼吸道感染很重要，如果病情加重，医院就诊。另外，每到好发病季节之前，适当服用凉血消斑润肤药物，能够有效避免或减轻银屑病复发。

三、带状疱疹

发病原因：带状疱疹由水痘-带状疱疹于病毒引起，平时潜伏在神经节，当机体抵抗力下降时，病毒复制并沿着神经分布下行，皮肤出现红斑水疱，并伴剧烈疼痛。

应对措施：注意保暖，避免受凉，因感冒发烧易诱发该病;同时，要注意合理休息，不要熬夜;饮食方面应注意补充维生素和水分，尤其是维生素C、维生素B和维生素E;平时经常锻炼身体，以增强抵抗力。其他常见的病毒感染性疾病还有单纯疱疹、小儿风疹、婴幼儿急疹等。

四、皮肤瘙痒症

发病原因：天气转凉，人体皮脂腺分泌开始减少，皮肤容易干燥，导致瘙痒，常见于老年人。加上外部刺激，如过多使用肥皂、洗衣粉等，更易瘙痒。

应对措施：

第一，注意“忌嘴”。对于鱼、虾、酒、辣椒等食物尽量不要食用，以免加重病情;

第二，尽量少接触含有化学成分的物品，如洗衣粉等;

第三，皮肤痒时，切忌抓挠或用开水烫，可搽一些润肤乳液或服用一些抗过敏药物或养血润燥、祛风止痒的中药;平时还要少用肥皂洗手，注意滋润皮肤。

类似疾病还包括：慢性荨麻疹、湿疹、神经性皮炎、汗疱疹等。

按照中医理论，秋天与人体肺脏相应，秋燥易伤肺，而肺主人体皮毛，所以，秋天容易出现皮肤干裂的现象。

防止皮肤干燥可以使用益气生津的方法，即健脾养胃。多食用青菜、梨、苹果等蔬果，还可多喝菊花茶。秋季气候干燥，多喝水是最佳的保湿方法，也可同时清燥热。在给皮肤补水的同时还要适当补充油分，这样才能使肌肤看上去与夏天一样滋润。

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