冬春之交，正是神经性皮炎多发之际。神经性皮炎是以阵发性皮肤瘙痒和皮肤苔藓化为主症的慢性皮肤炎症，是植物神经系统发生紊乱而引起的一种病变。本病皮损好发于颈项部，其次为肘窝、窝、额部、上眼睑、骶骨、会阴及大腿内侧，常呈对称性分布，亦可沿皮肤皱褶或皮神经分布呈线状排列。初起局部皮肤瘙痒，由于搔抓，皮肤迅速呈苔藓化。时间久了，皮肤浸润肥厚，嵴沟明显。瘙痒在夜间尤甚，易反复发作。祖国医学认为，本病多由情志不遂、心情烦恼、郁闷不舒等，使心火内生或血热生风，风盛则燥，故见皮肤瘙痒不止，起干燥皮屑。日久耗血伤阴，营血不足，血虚风燥，则皮损肥厚、革化。另有外风袭扰，郁于肌腠而化热，致使营血热盛，经脉充盈而起红色皮疹，摩擦、搔抓等外来刺激可使皮肤粗糙、增厚。本病依皮肤受损范围，可分为局限型与播散型。局限型多见于青年或中年，皮肤先出现瘙痒感，经搔抓或摩擦后，局部出现粟米到米粒大小的扁平状有光泽的圆形或多角形丘疹，皮色正常或呈淡红色，上覆细薄鳞屑，多群集成片，逐渐增大，皮肤增厚干燥，形成席纹状，可稍有脱屑。因搔抓常有抓痕、血痂，易形成苔藓化。此类型绝大多数好发于颈项部，也可累及肘窝、窝、上眼睑、会阴、大腿内侧等处。播散型好发于老年人，开始皮肤多处瘙痒，逐渐发生散在和群集的圆形或多角形有光泽的扁平丘疹，多发生于头面、颈项、四肢、肩背、腰部等处。瘙痒呈阵发性，入夜尤甚，搔抓时不知痛，情绪波动时可使瘙痒加重。常迁延数年之久，或反复发作。临床上，本病以针灸治疗效果较好。在日常生活中，患者更应注意保持情绪稳定、心理平衡、精神放松。要劳逸结合，适当进行体育锻炼，保证充足睡眠。要注意调整胃肠，避免饮酒及吃辛辣食物，宜食用清凉、祛风的食物。中医食疗对本病也有极佳的缓解作用，不妨一试。冬瓜山药粥：鲜山药克，冬瓜克，羊肉末儿、粳米各50克。将粳米洗净煮粥至八成熟，再放入羊肉末儿同煮。冬瓜、鲜山药洗净、去皮，切成块，放入粥中同煮，熟烂后加入精盐调味即成。有健脾和胃、利水解毒、润肤止痒之功效。苋菜粥：苋菜50克，粳米50克，红糖适量。将苋菜洗净，切碎；粳米淘洗干净。苋菜、粳米同入锅中，加水适量煮粥，快熟时加入红糖再烧一会儿，即成。此粥具有清热解毒、收敛止痒的功效。适用于血热风盛型（皮疹潮红、舌质略红、脉浮数或细数）皮肤瘙痒者。土茯苓大枣汤：将50克土茯苓研成细末儿，与15枚大枣、20克冰糖一起加水煮熟，吃枣喝汤。每天一剂，分两次服下。适用于皮肤瘙痒者。党参山药薏仁粥：党参15克，茯苓、白术、元参、鸡内金各10克，薏苡仁15克，黄芩、甘草各5克。上料加水煎取汁，每日一剂，分两次服。可以健脾化湿。适用于皮肤瘙痒者。油菜粥：鲜油菜克，小米50克。将油菜择洗干净，切碎；小米淘洗干净。锅上火，加入适量水，烧热，下入小米煮粥，快熟时加入油菜和适量精盐，继续煮至菜烂粥熟，出锅即成。此粥具有清热解毒、散血消肿的功效。适用于瘙痒剧烈、夜间尤甚且皮肤干燥脱屑兼有抓痕结痂者。

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