在寒冷的冬季，泡澡可以让人感到温暖舒畅，不过医生提醒，为了皮肤的健康，最好不要频繁洗澡。

皮肤是人体的天然外衣，可以保护人体内部组织器官免受外界有害因素损伤。由于冬季气候干燥，人体水分流失较多，使得皮脂分泌相对较少，容易引起瘙痒、干燥等症状。正常情况下，一周洗澡两到三次即可，水温也不宜过烫，40度就差不多了。

医院皮肤科主治医师焦彦民：年纪大的和小朋友（洗澡时候）尽量减少使用沐浴露，一周只用一次。

医生介绍，老年人如果洗澡太频繁的话，很容易导致皮肤瘙痒症的发生。如果皮肤长期出现瘙痒症状不能缓解的话，医院进行正规治疗。

医院皮肤科主治医师焦彦民：多吃一点油脂性的食物，比如说果壳类的花生仁，核桃仁，果仁类的食物，然后洗完澡后抹点滋养的润肤品，那么就可以预防这个（皮肤瘙痒）的发生。外用一些皮脂激素类的药膏呢，它长期使用会造成一些副作用，那么如果严重的瘙痒，很长时间得不到根治的，或者得不到缓解的，医院来复诊，让医生指导你怎么规律地用药，减少一些药物的不良反应。

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