我们都知道外阴瘙痒很常见，也是一种令人讨厌的疾病，很多患者都在忍受外阴瘙痒这一疾病的折磨，患上外阴瘙痒的危害是很多的，我们应该了解其中的表现，下面就来为您介绍一下引发外阴瘙痒的原因。外阴瘙痒是怎么引起的？

1、感染病菌导致

通常导致外阴瘙痒出现的首要原因，来源于病毒、细菌等媒介。这些会导致体内引发炎症，刺激分泌物增多，引发外阴瘙痒。还有就是阴虱导致的外阴瘙痒，也是需要格外注意的。

2、局部的病变

外阴局部病变也是导致外阴瘙痒的原因，如外阴湿疹、神经性皮炎等皮肤病变，或者是外阴肿瘤都能引发皮肤瘙痒。

3、糖尿病

外阴瘙痒可能是糖尿病引起的糖尿，会对外阴皮肤造成刺激，因此会出现瘙痒的感觉，皮肤会出现发红的现象，出医院做检查。

4、缺乏维生素黄疸

当人体内缺乏维生素时，会出现外阴瘙痒的情况，注意及时补充维生素，多吃些蔬菜水果，这些食物中含有丰富的维生素

5、不好的卫生习惯

这里指的是不注意个人卫生，以及不注意清洗的工具。每天下面都会分泌一些分泌物，或者是尿液的残留等，如果每天不清洗，那么很容易造成细菌滋生。而有些人喜欢用洗阴液来清洗，过于频繁的使用会破坏阴道内微环境的酸碱平衡，导致无法正常抵御外界刺激。

6、过于紧绷的衣物

好身材是每个女性所希望的，因此为了让外人看自己更苗条，很多人都会选择那种十分紧的内裤、裤子等，但是殊不知这些衣物十分不通气，再加上私处的潮湿，正好演变成了培养细菌的最佳环境。

外阴瘙痒吃什么好？

1.多吃一些含蛋白质和糖类丰富的食物。例如：牛奶、豆浆、蛋类、肉类等。

2.多饮水，多吃新鲜的水果和蔬菜。如苹果、梨、香蕉、草莓、猕猴桃、白菜、青菜、油菜、香菇、紫菜、海带等。

3、宜凉血解毒食物。绿豆、粳米、黄瓜、苦瓜、马齿苋、绿茶等。

外阴瘙痒症最好不要吃那些食物？

1.禁食发物。如鱼类、虾、蟹、鸡头、猪头肉、鹅肉、鸡翅、鸡爪等，食后会加重阴部的瘙痒和炎症。

2.尽量少吃辛辣、刺激的食物。例如：洋葱、胡椒、辣椒、花椒、芥菜、茴香。

3.避免吃油炸、油腻的食物。如油条、奶油、黄油、巧克力等，这些食物有助湿增热的作用，会增加白带的分泌量，不利于病情的治疗。

4.戒烟戒酒。烟酒刺激性很强，会加重炎症。

外阴瘙痒的注意事项

1、注意经期卫生，行经期间勤换月经垫，勤清洗。

2、保持外阴清洁干燥，不用热水烫洗，不用肥皂擦洗。

3、忌乱用、滥用药物，忌抓搔及局部摩擦。

4、忌酒及辛辣食物，不吃海鲜等及易引起过敏的药物。

5、不穿紧身兜裆裤，内裤更须宽松、透气，并以棉制品为宜。

6、局部如有破损、感染，可用l∶高锰酸钾液(在温开水内加入微量高锰酸钾粉末，使呈淡红色即可，不可过浓)浸洗，每日2次，每次20～30分钟。最好看过医生后遵医嘱。

7、就医检查是否有霉菌或滴虫，如有应及时治疗，而不要自己应用“止痒水”治疗。

8、久治不愈者应作血糖检查。

如果瘙痒症状严重，且伴有白带异常、腹痛等其它症状，就很有可能是炎症感染，医院妇科进行相关检查，针对性治疗。

外阴瘙痒也是HPV病毒感染后的临床症状之一，宫颈有病变的情况下以及病毒感染期，分泌物会增多，刺激外阴也会引起瘙痒，经过正规的针对性的治疗是可以得到解决的。因此提醒大家，外阴瘙痒症状若长期不能得到缓解且始终无法查出病因时应考虑进行HPV筛查，查找出病因进行针对性的治疗才能彻底解决问题。

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