皮肤病是很多的，大家都难以区分，大部分皮肤病都会有相似之处，今天我们就着重讲解湿疹。

湿疹是一种很常见的皮肤病，主要表现为皮肤红肿瘙痒。引起湿疹的原因有内因和外因。

内因主要是消化系统的影响，比如失眠，精神紧张，过度疲劳、情绪变化、内分泌失调、感染、新陈代谢障碍等，

外因主要是日光，干燥、炎热、热水烫洗以及各种动物皮毛、植物、化妆品、肥皂、人造纤维等均可诱发。

湿疹皮损具有多形性、对称性、瘙痒和易反复发作等特点。那么长湿疹有什么食物可以多吃呢？

长湿疹可以多吃什么食物：

1、土茯苓

土茯苓具有健脾胃，强筋骨，祛风湿的作用，并且土茯苓可以祛湿解毒，可以缓解湿疹。

2、冬瓜

冬瓜皮具有利水化湿的功效。瓜皮能治肿胀、消热毒、利小便。冬瓜利水作用较强，容易水肿的人应该常吃。

3、扁豆

扁豆味甘、入脾胃经，主治脾虚有湿、体倦乏力、少食便溏、水肿。扁豆性温而色微黄，与脾性最和，因此多吃扁豆可以补脾而不滋腻。

4、荷叶

荷叶有清暑利湿、升发清阳、凉血止血等功效。另外荷叶有良好的降血脂、降胆固醇和减肥的作用

5、茼蒿

茼蒿性味辛、甘，食之能温脾开胃、养心安神、降压补脑，适用于脾胃虚弱、咳嗽痰多、小便不利、脘腹胀痛等。所以，雨水节气调养脾胃不妨多吃一些茼蒿。

以上食物都了解了吗？大家平时可以多吃吃。合肥肤康皮肤病医师李晓燕提醒：湿疹患者洗澡时注意不要过度清洗，避免水温过高。尽量选择温和刺激性小的洗护用品，湿疹恢复期间最好不化妆，浓妆艳抹的极易加重皮肤状况。

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