春日草长莺飞，踏青是这个时节最受欢迎的主题。不过，这里我们要“泼一瓢冷水”了，野外踏青，要注意的事项你都知道吗？

谨防疹子凑热闹

　　四月，是一个容易让人陶醉的时节，春风轻抚，处处芳菲浸染。这也是孩子们喜欢的时节。不过，这个时节正是手足口病、麻疹、风疹和水痘等小儿出疹性疾病的高发季节，小朋友们聚在一起，更有利于这些传染病的传播。南昌市疾控中心专家温馨提示：“天堂”里的人们更需要健康，四月份尤其要注意以下传染病：

手足口病：

临床表现：

主要有起病急，发热、口痛、口腔黏膜出现散在疱疹或溃疡，手、足、臀部、臂部、腿部出现斑丘疹，后转为疱疹。

传播方式：

患儿可继续通过接触、消化道及呼吸道传播本病，病例多集中于5岁以内的儿童。

如何预防：

预防手足口病请牢记三字歌：“勤洗手、吃熟食、喝开水、多通风、晒衣被”。

幼托机构要做好每日“三检一追一消毒”工作，发现可疑患儿时，采取及时送诊、居家休息等措施。

水痘：

是由水痘—带状疱疹病毒初次感染引起的急性传染病，传染率很高。

临床表现：

主要发生在婴幼儿，以发热及成批出现周身性红色斑丘疹、疱疹、痂疹为特征。冬春两季多发，其传染力强。

传播途径：

主要是呼吸道飞沫或直接接触传染。易感儿发病率可达95%以上，托幼机构、学校常可暴发流行。

预防措施：

1、发现患病的孩子应立即隔离，直至疱疹全部结痂脱落。

2、水痘流行期间，未患过水痘的孩子应少去公共场所。接触患水痘的孩子后，应在家隔离观察3周。

3、患了水痘的孩子，在家里应该完全避免与带有化脓菌的人接触。经常剪指甲，把手洗净，每日换洗衣裤。

4、保持室内空气流通，注意避风寒。不要搔破皮肤，以防继发感染。

5、水痘大量增生期间不要给孩子洗澡，以免病毒继续感染其他皮肤。

过敏性疾病频发

“樱花半开琉璃暖，青叶萋萋犹遮面”，四月，是踏青赏花赏春色的时节。携老带幼出门，田野上姹紫嫣红，花儿很美。不过，花粉容易引起过敏性疾病，过敏体质的人就需要提高警惕了。这些疾病主要有过敏性鼻炎、哮喘、湿疹、皮肤瘙痒症、过敏性紫癜等。

如何预防花粉过敏？

1、市民在平时应尽量减少高蛋白质、高热量的饮食，少食用精加工食物。

2、有过敏史的人，尽量少去花草、树木茂盛的地方，更不要随便去闻花草；

3、外出郊游时最好戴上帽子、口罩和穿长袖的衣物，尽量避免与花粉直接接触。

4、若遇皮肤发痒、全身发热、咳嗽、气急时，应迅速离开。

5、如症状较轻，可自行口服苯海拉明、息斯敏或扑尔敏。一旦出现医院诊治。

路边的野菜你不要采

　　梅雨时节，植物生长迅速，特别是在一些山区或丘陵地区，许多人喜欢趁外出时采摘一些新鲜野菜、野果食用，由于缺乏有毒植物鉴别能力，误采、误食有毒植物易造成中毒或过敏。

南昌已经有人中招！

　　3月23日，两名踏青的南昌母女，在野地里采摘了一些野菜回家食用，结果当天晚上因胃疼、恶心双双入院治疗。

　　“两母女刚来时症状基本一致，恶心、呕吐、手脚发冷，感觉胃部严重不适。听其家人介绍说，两人同时食用了刚采摘来的一种当地人说可以食用的野菜，用开水泡了一下后凉拌吃的。”医院门诊部主任张维新告诉记者，两人家住南昌市青山湖区，周末去鄱阳湖踏青时，在路上看到一些野菜，当地人称可以食用，两人遂采摘了一些回家食用，还送了一些给亲戚。幸好当晚只有两母女食用了该野菜，其他亲戚均未食用。

　　“两人入院后，医院采取了催吐、导泻、洗胃等治疗方法。幸好两人食用的野菜不多，很快就脱离了生命危险，目前已出院回家休养了。”张维新主任表示，如果中毒严重的患者，还要接受血液透析等治疗，不仅对身体损害大，而且治疗费用也很高，医院近年来每到春季就会收治一些食用野菜、毒蘑菇中毒的患者，轻微的一周之内可以恢复，严重的失去生命。

长沙秦女士误食毒芹中毒！

　　3月28日，长沙的秦女士就因为将毒芹误当野芹菜，食用后食物中毒。

　　“患者入院时，有头晕、恶心、呕吐、心慌等症状，这是典型的食物中毒的症状，她当时拿着所谓的野芹菜过来，我们一看，这是毒芹，我们以前就接诊过因误食这种毒芹而发生食物中毒的情况。”医院急诊科主任医师宋昆介绍，毒芹充满了一种叫毒芹碱的化学物质，严重时可致人死亡。

　　据统计，南昌引起有毒植物中毒事件发生的毒物种类前五位依次为毒蘑菇、四季豆、乌头、毒蜂蜜、油桐，其他的就是一些带苦味的野菜、野果类。

毒蘑菇：

四季豆：

乌头：

毒蜂蜜：

油桐：

　　一些野菜还容易诱发皮炎，这些野菜包括紫云英、灰菜、马兰头、马齿苋、榆钱儿、槐花、野芹菜等，故此，对紫外线敏感人群应慎食野菜。

紫云英：

灰菜：

马兰头：

马齿苋：

榆钱儿：

槐花：

野芹菜：

温馨提示：春夏季节不要采摘、购买、加工和食用来历不明的野菜和野果，避免中毒。

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