瘙痒是皮肤科最常见的一种症状，而老年人的瘙痒更是占了皮肤科就诊患者的一大半。老年性瘙痒是指发生于老年人，不明原因且无原发皮疹的瘙痒。

老年人为什么更容易瘙痒？

老年人因为皮脂腺退化，所以更容易出现皮肤瘙痒。其实，皮肤角质层会分泌一层皮脂，相当于皮肤的天然保护屏障，但随着年龄的增长，皮肤的皮脂腺将慢慢开始萎缩，分泌的皮脂也越来减少，屏障的功能也因此下降，从而出现皮肤敏感、皮肤瘙痒。

秋冬季为什么瘙痒加重？

秋冬季因气温降低，人体为了保证散热的减少，皮肤的血流量减少，汗液、皮脂的分泌也随之减少，失去了皮脂这层天然保护屏障，皮肤干燥及瘙痒随而来，且越抓越痒，越痒越抓，形成恶性循环，严重者导致夜间入睡差，情绪抑郁，生活质量大打折扣。因此秋冬季对于老年患者皮肤来说无疑是最难熬的季节了。

上医治未病——病因治疗是根本

01

急性瘙痒

急性、短期的瘙痒（＜6周）多与过敏有关，通过急性抗过敏处理一般可有效缓解。当然最最重要的是要积极寻找过敏原，避免再次接触才能从根本上解决过敏导致的瘙痒。

02

慢性瘙痒

相对于急性瘙痒，慢性瘙痒（持续时间＞6周）的原因则复杂的多，可以是各种皮肤疾病所致，也可以是系统疾病或神经/心理疾患的外在表现，不同原因所致的瘙痒治疗方案因人而异。例如：局部反复瘙痒往往与神经系统疾病有关，全身不明原因瘙痒而无明显皮疹需要警惕系统疾病，如：糖尿病、肝肾疾病、肿瘤、甲状腺疾病等，都可导致全身顽固性的瘙痒，此时仅仅止痒是不够的，需要同时积极治疗原发疾病，建议您积极就医，在医生的指导下规范进行治疗。

止痒——保护皮肤屏障是关键

01

禁止过度搔抓

长期搔抓会加重皮肤炎症损害，皮肤屏障破坏后，使表皮变得异常敏感，加重瘙痒，形成瘙痒—搔抓的恶性循环，若感觉瘙痒明显时可予以温水或凉水（注意温度不宜过高或过低）

02

避免过度清洁

老年患者需要需要控制洗澡频率，根据个人情况秋冬时节，每周洗一到两次即可，并控制在10分钟左右，水温不宜过高（不超过皮温为宜），同时不要选用碱性较大的肥皂洗澡，要选用比较温和的洗澡液洗澡（以洗完澡5分钟无紧绷感为宜）。老年朋友们注意洗澡时尽量不要用搓澡巾，这样做将会破坏皮肤表面的保护层，从而加剧瘙痒。

03

注重保湿

恢复皮肤屏障，夏天可以用乳剂类的润肤露，而到了秋冬则可以用凡士林等油性霜。但在皮肤太干时不宜使用甘油，因为甘油是吸水剂，可能会加重瘙痒症状。建议老年患者在每次洗澡后立即全身涂抹保湿剂。有条件的情况下，可在室内使用加湿器，可能对改善患者皮肤干燥及瘙痒有益。

04

饮食建议

提倡适量饮水、摄入富含维生素的蔬菜和水果。

05

物理干预

尽量穿宽松、纯棉衣物，采用封闭性敷料封闭瘙痒局部区域，可能有助于阻断瘙痒搔抓这一循环。剪短指甲也可能有助于尽量减少搔抓所致皮肤损伤。

温馨提示

最后，在此提醒各位瘙痒的患者朋友切不可自行随意用药，长期不规范外用药物，尤其是激素类药物(例如:皮炎平)，长期使用经皮吸收产生会类似系统用药的副作用。亦不可使用一些不科学的方法止痒，如：自行用辣椒水或盐水洗浴等。

作者：张文

皮肤病与性病专业，硕士研究生。毕业于重庆医科大学，曾获国家奖学金、省级优秀大学生称号。多次在皮肤科专业核心期刊发表学术论文。

?????主研方向：

慢性瘙痒性皮肤病、过敏性皮肤病、自身免疫性皮肤病

??擅长：

①慢性瘙痒性皮肤病、过敏性皮肤病、皮肤肿瘤、真菌感染性皮肤病、性病及各种常见皮肤病的诊治;

②手术治疗色素痣、表皮样囊肿、日光下角化、脂肪瘤、皮肤纤维瘤等，有较丰富的经验。

?门诊时间：

每周一、二、三（上午8:30-12:00;下午13:00-17:00）。

来源：皮肤科

编排：宣传统战部

*图片来自网络，如有侵权请留言删除

医院

扫码｜

转载请注明:http://www.ivvzw.com//mjcczz/94235.html