冬

天

到

皮肤瘙痒怎么办

这里有答案

许多老年人经常皮肤瘙痒，冬天尤甚，痒的难受时，甚至于夜间不能入睡。许多老年人往往一痒就去用热水或盐水洗澡，这样虽然可暂时缓解瘙痒，但却会使原本就干燥的皮肤更干燥，致使瘙痒越来越严重。那老年人该如何防治皮肤瘙痒呢？

·为什么老人容易出现瘙痒症呢？·

1

年龄因素

随着年龄的增长，机体代谢减弱，跟成人相比，老人的皮肤明显更薄，皮肤的琐水功能、分泌油脂功能明显下降，导致皮肤干燥，对瘙痒也越来越敏感，从而易出现瘙痒症；

2

季节因素

冬天人体汗液、油脂分泌减少，再加上气候干燥，皮肤易缺水，从而出现瘙痒症；

3

疾病因素

有些老人的瘙痒症还跟疾病相关：比如血糖过高，其中的一项并发症就是皮肤瘙痒。

所以，老人突然出现皮肤瘙痒，一定要及时查验血糖；

另外，尿毒症也是瘙痒症常见的原因之一；肾脏是人体的排泄系统，一旦肾功能变差，毒素无法及时排出，也会引起皮肤瘙痒。

预防皮肤瘙痒，这件事要特别注意

4

护理不佳

因为天气寒冷，很多人洗澡时喜欢用高温烫洗，而且每天洗好几次，每次都用肥皂，久而久之，原本干燥的皮肤会渐渐失去皮脂的滋润，瘙痒逐渐加重。

陈信生指出，夏天出汗多，多洗几次澡情有可原，但冬天洗澡不宜太频繁，尤其是老人皮肤较薄，洗太多反而不利于保护皮肤。

老年人皮肤瘙痒如何防治

1

尽量减少洗澡的次数

冬天可一周或半月洗一次，而且洗澡时水不要太热，洗的时间不要过长，注意不用碱性肥皂，而用滋润性的沐浴露。洗完澡后，给全身皮肤摸点油脂性护肤霜。

平时要用护肤用品

老年人油脂分泌少，皮肤干燥，故需要经常擦些护肤用品，如：护肤膏、护肤霜、护肤油等，使皮肤保持一定的湿度和滋润度，有利于防止皮肤瘙痒。

2

药物治疗

每日早晚服鱼肝油、维生素E各1粒;维生素B1，每次服2片，每日3次；维生素B6，每次服2片，每日3次。

3

自制止痒霜

取油性珍珠霜1袋，扑尔敏20片，维生素B片，地塞米松10片，将上述药片碾成末状，然后调入珍珠霜中，擦皮肤瘙痒处。

4

饮食嗜好要有利健康

老年人平日营养要充分，膳食调配要适当，饮食宜清淡，不要吃得太咸、太腻，少吃或不吃辛辣等刺激性食物，多吃新鲜的黄绿色蔬菜，不喝酒，少饮或不饮浓茶和浓咖啡。

5

生活要规律

皮肤瘙痒在生活不规律、睡眠不佳、休息不好、心情不舒畅时加重。故老年人必须注意生活规律，睡好觉，不要过度劳累，保持大便通畅。