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——岁月无痕
红肿、瘙痒、发炎，脸上的小疙瘩不断……春季是皮肤病的高发期，很多人会出现皮肤不适，过敏。特别是对于过敏体质的孩子，春季更容易出现面部红斑、全身起红疹、湿疹、瘙痒等症状。春季是艾灸调理皮肤病的黄金时间！凡是皮肤病，都可用艾灸！为何春季皮肤爱过敏?《灵枢.终始》说“痒者阳也”，而春季正阳气升发，故多皮肤瘙痒病症。《类经》：“痒者散动于肌腠，故为阳”，说明瘙痒之症多在表属风。春季风气当令，春风一吹，各种皮肤病如雨后春笋般的冒头，如：湿疹、荨麻疹、带状疱疹、春季瘙痒症等等。春季皮肤瘙痒与其他季节有着明显不同——多为全身瘙痒，这是因为风邪具有善行的特点。另外在中医观点上，过敏主要是正气与邪气作用的结果，“正气存内，邪不可干”，邪气是指感受风寒湿热等外邪，正虚主要是肺、脾、肾三脏的亏虚。肺主呼吸肺不耐寒热，易受外感风寒病邪侵袭而造成皮肤的不适；
脾主运化营养失调亦损伤脾胃，进而因运化代谢的不良，造成水湿水邪聚合而成痰湿病气，引起对食物的过敏；
肾主纳气肾主纳气，调节水分代谢。若肾阳不足，气纳功能不良，水分蒸化亦失调，进而造成皮肤的干燥、大便的干硬秘结。
现代人好吃冷饮，饮食习惯差，脾胃功能多有损伤，脾土克肾水，从而会造成肾精亏损。肾精亏损，必定引起肺气不足，肺肾两虚，稍微活动就会引起哮喘。肺主皮毛，湿气外泛，就会引起皮肤过敏。为啥就你容易过敏？有人觉得奇怪，自己一到春天，就想方设法地远离花粉、柳絮、昆虫等过敏原，偏偏一着不慎就会过敏，而别人满世界地溜达，就是不过敏。着实气人！究其原因，过敏是一种人体的免疫异常，当人体受到过敏原刺激时，免疫力低下的人群就会产生过度的应激反应，导致过敏症状的出现。说白了，你过敏就是因为你免疫力低下。还有人发现，自己过敏时，不光皮肤瘙痒，咳嗽，还会流鼻涕流眼泪，总之，几个春季常见过敏性问题的症状统统上身了。这是为啥？中医有句话“内不治喘，外不治癣”，咳嗽和皮肤病为什么难治，因为它们都与肺有关，属典型的肺卫不固——卫气由肺所主，好比给人体加上了一层保护膜，一旦卫气不能固表，人体就会被病邪侵袭，内外失守，咳呀、流鼻涕呀、痒呀自然跑不了。综上所述，要调理过敏性病症，主要是以固护正气，祛风除邪为调治原则。解决过敏的根本大法在于提高免疫力，即增强卫气（卫外功能）。艾灸扶正祛邪
可调理各种皮肤问题
《针灸大成》：“在肌腠非熨火芮不能以达”，说的是：皮肤问题都适宜用艾灸来防治。艾灸不仅可以起到消炎、杀菌消毒的作用，艾灸热力深透局部，还可促进局部气血运行，抑制渗出，提高免疫，达到扶正祛邪之目的，对于大多数皮肤病有非常好的预防和调治的作用！包括皮炎，湿疹，牛皮癣，神经性皮炎，银屑病等皮肤类病症，艾灸都能有效调理。 并且有现代医学研究表明，艾叶的香味成分（挥发油）挥发出来后，不仅能抑制杀灭房屋周围环境中的细菌病毒，还可散布于人体皮肤上，杀灭进入人体皮肤表层的细菌病毒，并可在皮肤表层形成一道微膜屏障，以阻止细菌病毒的侵害。艾叶的挥发油还有活血、消肿、止痛、收敛、止痒、降低毛细血管通透性、抗细菌、抗真菌等多种作用，几乎是为皮肤病“量身定做”！若通过燃烧艾叶烟熏或煎煮艾叶洗浴，则由于高温的作用其香味成分挥发更彻底，效果会更好。
防治皮肤问题，建议灸五穴
1、阿是穴
调理各类皮肤病时，艾灸首要取穴就是阿是穴（病患部位）。即哪里痒艾灸哪里，哪里皮肤有问题灸哪里，并且要以阿是穴为主要艾灸穴位，只要坚持艾灸的话，一般是都会有很好的效果。2、大椎穴
在后正中线上，第７颈椎棘突下凹陷中。对于阳气不足、身体虚寒又易过敏的人群来说，用艾灸的方法将温煦的力量由大椎穴输入体内，对于改善问题有着非常不错的效果。3、曲池穴
位于肘横纹外侧端，屈肘，当尺泽穴与肱骨外上髁连线中点。曲池穴为手阳明大肠经合穴，肺与大肠相表里，故此穴善治皮肤瘙痒和内脏湿热疾患，是驱除周身之风的常用穴。在调治过敏性皮肤病中起到的作用尤为突出，还用于过敏性哮喘的灸治。4、血海穴
在股前区，髌底内侧端上2寸，股内侧肌隆起处。中医认为，各种过敏性病症主要与风邪有关，尤其是皮肤瘙痒、干燥起屑、疹子疙瘩这样的问题。李中梓《医宗必读卷十·痹》曰：「治风先治血，血行风自灭」，因此改善过敏体质，血海穴也是必不可少的一个穴位。5、风市穴
在大腿外侧部的中线上，当腘横纹上７寸。或直立垂手时，中指尖处。旨在把体内风邪连根儿拔出。风市偏走气分，以祛风止痒为主，血海偏走血分，以活血止痒为要，二穴配伍，一气一血，养血化湿，祛风止痒，适用于全身瘙痒的风症，效果很好。注意事项：以上穴位各灸20分钟，艾灸2-3天休一天。其他艾灸方法
如果皮肤病反复发作，可能是身体其他部位正气有问题，可视情况加减穴位：
肠胃问题：可以加灸中脘，胃俞，足三里，丰隆；
过敏或免疫力低下：可以加灸关元，神阙，肺俞，足三里；
湿热重：可以加灸大椎，身柱，肺俞，血海等。
日常注意事项：患有皮肤病或易皮肤过敏的灸友，要戒掉烟酒，不要吃辛辣刺激性食物，多晒被子勤洗衣服，此外，还需保持心情舒畅，要知道，情志舒畅了，经气才能畅通。
2个调理过敏食疗方1、固表粥
推荐一个专门巩固卫气的食疗方——即过敏体质提供的，可养血消风、扶正固表。
卫气足了，自然能抵御能力增强，抗风能力也提升了。
材料：黄芪20g，当归12g，防风10g，冬瓜皮30g，乌梅15g。
做法：放入砂锅中加水煎开，再用小火慢煎成浓汁，取出药汁后，再加水煎开后取汁，用汁煮粳米50g～g成粥，加冰糖趁热食用。（一人份）
2、绿豆百合苡仁汤
材料：绿豆30克，百合30克，苡仁15克，芡实15克，淮山药15克，冰糖适量。用法：将绿豆、百合、苡仁、芡实、淮山药一起下锅，加水适量，烂熟后，加冰糖即成。每日分2次服完，连服数日。功效：清热解毒，健脾除湿。主治：脾虚湿盛型湿疹，皮损不红，渗出较多，瘙痒不剧，口炎，舌苔腻者。所以灸友们，在面对恼人的春季皮肤病及过敏问题的时候，记得用艾灸调理皮肤问题效果特别好，艾灸增强卫气，提高人体免疫力，调理你的过敏性体质，让你春天不再怕过敏！温馨提示：因人体差异大，以上灸法处方仅供参考，请务必亲自体会求证!
