有些人总是有便秘的习惯，正在看这篇文章的读者们，你们的便秘情况怎么样？由于小编经常坐着，需要给读者们写文章，长时间的坐，一天下来也不怎么的去运动，这样的话便秘情况是时有的出现的。便秘你们知道，总是肚胀，排便的使劲会造成自身的肛门出现异常，肛门的受损、扩张会引发痔体的形成，就是痔疮！

痔疮的成因

1、对于吃货们来说，只要是看到吃的话就根本走不动路了，就必须去买一些来过过嘴瘾，也根本不会管吃的东西是否对身体好还是不好，健康不健康，这样下来遭殃的却是自己的身体，就会开始拉肚子了，刺激了肠胃还刺激了肛门。就会导致了痔疮。

2、便秘，真是再常见不过了，只是呢程度会有点不同的，如果是比较轻的患者就需要稍微调养一下就能改善了，如果是比较顽固的便秘，患者就会让粪便一直堆积起来了，粪便也会变得非常干燥，排便十分的困难，就会引发了痔疮。

3、老是坐着，就是不活动，堵塞气血，血脉便不通，寻找出口不得，形成痔疮。或久行劳累，久行时气血上涌，血液流速加快，以瘀血致浊气下至肛门，身体负荷，也可引发痔疮。

痔疮的治疗

1、食疗，鸡蛋莲藕汤

食材：准备2个鸡蛋，适量的莲藕。

做法：把莲藕给清洗干净喽，然后切成薄片，提前给锅中倒入水，先开火煮开，然后放入莲藕和红糖，接着将鸡蛋破壳，打散成蛋液，等水煮沸之后倒入鸡蛋液。

功效：适用于便秘、便血的患者。

2、盐水坐浴

煮一锅的开水，然后把开水倒进需要坐浴的水盆里，然后里面放点食盐，就是平常我们吃的食盐就行，然后等待融化。此时的水温很是烫，但是有热气，可以先进行热气的熏蒸，等水温不烫的时候，屁股坐进去。

痔疮的养护方法

1、痔疮的患者需要每天坐浴，文章说过怎样坐浴，坐浴是为了让你的痔体消肿、消炎，排便的时候不那么痛，还有就是清洁你的肛门，避免继发感染。

2、还有就是饮食上，一定多摄入维生素，主食不可多吃，就是只吃主食，这样是不可以的，不健康的饮食哦。

3、每天喝水至少需要8杯的量，这样你体内的便便不会干燥，便便软化了，排便就舒服了。

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