痒痒痒

抓抓抓

皮肤

瘙痒症

关于皮肤瘙痒症，中医又称为“痒风”、“风瘙痒”，是一种自觉瘙痒而无原发性皮肤损害的皮肤病，临床以皮肤瘙痒为主，搔抓后出现抓痕、血痂、色素沉着及苔藓样改变等各种继发性皮肤变化。多出现在年龄≥60岁的群体中，且男性患者多于女性患者，瘙痒症状多呈现阵发性，夜间特别严重。可以是局部（肛门、外阴、头面、外耳道及掌跖处以小腿伸侧多发）瘙痒，严重时发展为全身性的瘙痒。在我国老年人患病率达10%以上，且病程长，治疗反应差，迁延难愈，易复发。

秋冬季皮肤瘙痒症病因比较复杂，全身性瘙痒可继发于全身性疾病：如变态反应、神经功能障碍、糖尿病、甲状腺功能异常、胆管疾病、肾炎、肿瘤等。局部性瘙痒多与感染因素有关。另外，也与季节、气候急剧变化、不良饮食和生活习惯、接触各种化学物质、心情紧张或精神因素（如焦虑、抑郁）有关，并随着情绪好坏加重或减轻。治疗可暂时改善症状，但停药后又恢复原状，故未病先防尤为重要。

1.尽可能找出病因，积极治疗

皮肤瘙痒有可能是其它疾病早期的一个信号，所以要尽可能及早找出原因，积极治疗，如糖尿病前期多有皮肤瘙痒症状。

2.注意皮肤保养秋冬季洗澡次数一般每周1次为宜，水温37℃左右为佳，沐浴时间不宜过长，5-10分钟为宜，选择中性护肤浴液或只用清水洗澡，不要过于用力搓澡，洗澡完毕擦干身后可以涂擦无刺激性的护肤品，如维生素E乳膏、复方尿囊素或者硅油乳膏，“冬令三宝”是医院的特色制剂，均不含激素、抗生素，安全温和无刺激，可涂擦全身皮肤，作为日常护肤品长期使用，来增加皮肤的滋润度.同时，要保持床辅整洁，避免皮屑等污染物对皮肤的剌激。

3.注意调节环境秋冬季气候干燥、寒冷，有条件者在病房内安置暖气，同时运用加湿器，使室内温度维持在18～20℃，相对湿度50％～60％为宜，开窗通风时避免让病人直吹冷风。

4.注意衣物的选择化纤类、毛类或混纺类质地的毛巾、袜子、内衣裤等以及一些含有甲醛的粗劣质衣服，对皮肤均有刺激而引起皮肤瘙痒症。因此，老人应尽量选择纯棉衣物，穿着宜宽松柔软，床单用物也以棉质为佳。

5.给予合理的饮食，进行体内调节

老年人因担心血脂高而忌食脂肪，清淡饮食，荤素搭配，以素食为主。其实这对健康也是不利的，适量脂肪摄入，能产生热量，抵御寒冷，并能使皮肤得到滋润，同时还有利于维生素Ａ、维生素Ｅ的吸收；多进食新鲜蔬菜和水果，可补充维生素Ｃ、维生素Ｂ和维生素Ｅ；适量饮水，补充体内水分；这些均起到预防皮肤干燥，减慢皮肤老化的作用。

6.指甲的护理做好指甲护理，是防止抓伤皮肤、避免感染的重要环节。每周修剪指甲１次，每次剪完要将指甲沿磨至平滑，因有菱角或粗糙的指甲更容易抓伤皮肤。对不愿意修剪指甲的，可戴不分指棉手套，或适当给予手部约束，以减少皮肤抓、挠伤引起感染。

7.用药护理皮肤瘙痒症的治疗，常用内外合治的方法。除按时用药外，还要掌握外用药涂擦的方法。外用药宜选择含止痒作用的乳剂或者霜剂来缓解症状，如瘙痒严重，出现红斑、丘疹，脱屑等，医院就诊，接受专业治疗。

8.做好心理护理鼓励积极参加老年人健身操或看电视、听音乐、聊天等，保持愉快的心情，转移对“痒”的注意力，防止精神因素加重瘙痒；学会一些转移瘙痒的技巧，如呼吸松驰法—有节律的呼吸松驰训练；皮肤拍打法—轻轻地拍打皮肤，刺激皮肤止痒等，以减少对皮肤的搔抓。

　　

来源：医院

通讯员：文晓懿诸珺

编辑：熊恕周芸

审校：谢涛

核发：万洪新

图片：本文部分图片来源于网络，版权归原作者所有，如有侵权请联系我们删除。

扫码

转载请注明:http://www.ivvzw.com//mjccjc/92654.html