乏脂性湿疹,顾名思义，是皮肤缺乏油脂导致的疾病，与冬季、干燥、裂纹、瘙痒有一定的联系。它还有很多别名，比如：裂纹性湿疹、冬季湿疹、冬季瘙痒症、干性湿疹等。

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先来看看典型的乏脂性湿疹长什么样吧？

皮肤干燥、粗糙、伴皮屑，表面有浅表的红色裂纹，呈"干枯的河床"或"碎瓷"外观（这种裂纹确实跟陶瓷的开片有异曲同工之妙，只是放在陶瓷上是一种美，放在皮肤上就是个"灾难"）

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冬季是乏脂性湿疹的好发季节，最常见于老年人，好发于四肢，尤其是小腿前部。；

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伴随不同程度的炎症，严重者皲裂较深时会出血。

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通常有瘙痒或刺痛感。

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为什么出现乏脂性湿疹呢？

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各种内外因素引起皮肤屏障功能受损，经表皮水分丢失增加，皮肤变得干燥、粗糙，逐渐失去光泽和韧性，进而皮肤表面形成裂隙、皮屑。

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皮肤屏障受损也会引起一些炎症因子释放，进一步诱发炎症，会出现各种不适感比如瘙痒、刺痛。

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机械因素比如搔抓、摩擦刺激，洗护用品中的刺激成分会进一步加重炎症。

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乏脂性湿疹的危险因素有哪些？

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年龄相关的皮肤屏障功能受损，20岁以后即可慢慢出现，60岁以上人群百分百存在不同程度的皮肤干燥问题。

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冬季干燥、寒冷气候或室内使用暖气、空调等引起环境湿度降低。

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洗护误区：过度清洗，热水烫洗，使用碱性肥皂，洗完不涂润肤保湿霜。

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遗传相关皮肤病状态比如鱼鳞病、特应性皮炎。

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系统疾病状态比如营养不良、肾功能不全、透析者、淋巴瘤。

Tips

乏脂性湿疹的防治小贴士

1.不做懒人，坚持润肤护理，修复皮肤屏障功能：每日至少一次坚持全身涂抹润肤保湿霜，尤其是洗完澡后，用毛巾轻蘸皮肤，待皮肤未完全干透时，即刻使用，效果更佳；四肢皮肤特别干燥部位，可随时涂抹，不限次数。

2.选用含有油脂性基质或天然保湿因子（如凡士林、甘油、尿素、乳酸、神经酰胺等）的润肤保湿霜，根据个人使用的舒适度和医院自制润肤剂或药房销售的有临床实证的医学护肤品牌。

3.温水洗澡，淋浴为宜，频率每1～2天1次，每次不超过15分钟，避免使用碱性肥皂，推荐使用沐浴油，兼顾清洁和滋润皮肤。

4.避免搔抓，勤剪指甲，避免人为破坏皮肤屏障。

5.室内若使用空调、暖气时，需要额外使用加湿器以保持一定的环境湿度。

6.已出现症状者，短期外涂糖皮质激素药膏，一般数天内即可缓解。

文章编辑：朱娴娟

项目资助：徐汇区科委

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