关于皮肤瘙痒问题，这大概是秋季最常见的一种皮肤问题了。很多人觉得只要没症状就不用管，然而会发现瘙痒问题加剧，甚至痒到无法入睡、抓到出现血痕。

健康完好的皮肤是身体对抗各种外界侵扰的第一道防护墙。皮肤上面覆盖了一层薄薄的天然油脂或者脂肪的物质，它们是一道屏障，对内可以保住身体的水分，对外可以防止感染。

如果破坏了这一层天然的屏障，皮肤易出现干燥问题。

天气转凉后，人体皮脂腺分泌开始减少，皮肤容易干燥，引起瘙痒，特别对于老年人来说，他们的皮脂腺分泌功能有所减退，皮肤更干燥，因此这种病常见于老年人。与此同时，如果再加上一些外部的刺激，例如过多使用肥皂、洗衣粉等，这就更容易引起瘙痒。

皮肤瘙痒症是在外观看似正常的皮肤上出现瘙痒，既有全身皮肤广泛性的瘙痒，也有局部的瘙痒，但常见的部位为小腿、前臂、背部、腰腹部。

瘙痒为持续性或阵发性，程度轻重不一，一般较轻者痒感可以忍耐，不抓即可过去；重者剧痒难忍，一旦发生难以遏止，常不停地猛烈抓挠，到了晚上难以入睡。

皮肤瘙痒怎么办？

1、秋季洗澡忌时间过长、频繁使用沐浴液等行为，这类行为极易降低皮肤的屏障功能。

2、在饮食方面，多吃水果蔬菜，养成定时喝水的习惯。注意“忌嘴”，对于辛辣、刺激等食物尽量不要食用，以免加重病情。

3、皮肤痒时，忌过度抓挠或用过热的水烫洗，因为过度搔抓会加重皮肤病。

4、平时在洗澡后搽一些润肤乳液或养血润燥、祛风止痒的中药，平时还要少用肥皂洗手，注意滋润皮肤。

5、皮肤瘙痒情况持续不减，医院进行治疗，以免出现睡眠不好免疫力低下引起其他疾病，甚至出现患处继发感染！

温馨提示：如有皮肤问题或者需要预约挂号的，可点击文章末尾“阅读原文”在线咨询或挂号，祝您平安健康，越来越美丽！

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