夏天温度高空气也干燥很容易导致皮肤瘙痒身上痒是一种常见的现象当瘙痒难耐时很多人第一反应往往是用手挠殊不知，用手抓痒可能会给你的皮肤带来隐患

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什么是皮肤瘙痒症

瘙痒症（pruritus）是指仅有皮肤瘙痒，而无原发性皮损的一种常见皮肤病。患者可出现烧灼感、或蚂蚁在皮肤上爬行的感觉。由于瘙痒，患者会反复抓挠，皮肤可发红、粗糙、隆起，严重者可流血甚至继发感染。

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为什么会导致皮肤瘙痒症

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季节性过敏

夏天到了,细菌繁殖比较快,过敏体质本就比较敏感,夏天脸上容易出汗,空气中漂浮的粉尘和颗粒易引起皮肤不适,加之细菌较多,就会引起夏天脸上痒的情况了。

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汗液刺激

夏天温度高,肌肤受热张开,加速为身体散热,因此流汗也会比较多,汗液中含有丰富的盐分,这些盐分具有刺激性,刺激毛孔产生不适,让人有脸痒痒的感觉。

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湿热

湿气热毒蕴结体内，犹如毒素垃圾。长期不能排出体外，便会通过肌表透发，不断的刺激皮肤，从而导致湿疹、皮肤过敏的情况。

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螨虫

螨虫常盘踞在脸上,蚕食脱落的死皮。夏天天气热,气候干燥,脸部肌肤缺水严重,螨虫感到不适,在皮肤上爬来爬去,造成痒痒的感觉。另一方面，螨虫还会破坏皮肤的屏障，导致皮肤受损瘙痒。

止痒误区用手挠普遍大家止痒的方法就是用手挠但是其实越挠越痒，直到把皮肤挠破了这时候不痒了，但是危害却来了抓破皮肤的危害：

一是皮肤损伤了，二是容易感染。

反复抓挠以后，皮肤就增厚了，就像厚牛皮一样，越增厚的皮肤营养就越差，越容易痒，越痒痒就越想挠，这是恶性循环。

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那如何解决皮肤瘙痒症呢？

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使用滋润性强的护肤品

有些人的皮肤十分干燥，那么可以用甘油、凡士林、橄榄油等滋润性较强的护肤产品，紧紧锁住皮肤表面水分，大大减轻皮肤干燥瘙痒的程度。但要注意是，纯甘油涂得太多也会引起皮肤干燥，所以要将纯甘油加在沐浴露或护肤膏中使用。

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用温水常洗澡

洗浴水不要过烫，有些人洗澡就喜欢用热水，觉得热水洗起来更舒服。但是如果皮肤瘙痒的话，热水洗会让皮肤更加瘙痒。

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洗澡不宜使用肥皂

因为肥皂属碱性，会使皮脂流折更严重，建议使用有护肤、滋润成分的中性浴液。有些老人不清楚皮肤的原因，错误地选用碱性强的肥皂，如硫磺皂、杀菌皂、硼酸皂等。其实这样无异于火上浇油，只会让原有的瘙痒更加严重。

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多补充水分

夏季天气闷热，应及时补充肌体和皮肤的水分，当感到口渴时才想起喝水，人体已经处于缺水状态。人体一旦缺水就会从皮肤中吸取水分，因此要养成定时定量喝水的习惯。在洗澡前或后喝一杯温开水，也是可以补充全身的血液容量。

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饮食调节

多吃新鲜水果、绿叶蔬菜、黄豆制品等粗纤维食物，保持大便通畅，对腌制品、烧烤食物等都要适当限制地食用。

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如何预防皮肤瘙痒症

预防瘙痒症的主要措施包括养成良好的个人习惯、避免接触过敏原、做好皮肤的保湿、积极治疗基础疾病等。01在夏季应该隔几天就将家里的大小毛巾用开水煮沸消毒，只有这样才能更好的消除真菌保护皮肤的健康02尽量穿吸汗、透气的棉质衣物，积极防痱治痱;保护皮肤完整，即使皮肤有极细小的破损，也应及时处理以防感染;室内要经常通风换气。03身体爱出汗的人更要注意，在睡觉之前可以是在凉席上垫上一层吸汗的棉布，以免导致螨虫的寄生。04多吃新鲜果蔬，补充维生素;易过敏的患者,尽量避免接触致敏物质。05避免过热多汗、或过冷干燥等环境变化刺激皮肤。常见的夏季皮肤过敏

夏季气候炎热，容易出汗，空调温度的瞬间变化让身体倍感不适，加上霉菌的侵扰导致体弱的人群皮肤过敏。

夏季长期在烈日下的暴晒也会导致过敏反应。

日光过敏

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日光过敏引发过敏性皮炎

夏日炎炎，强烈的日光可能会导致过敏，引发过敏性皮炎。日光过敏性皮炎又称日晒伤或晒斑，是由于日光诱发的一种迟发性光变态反应性皮肤病。其根源在于皮肤对日光中紫外线出现过敏免疫排斥，当皮肤组织受光线照射后形成抗原物质，使机体致敏，导致过敏反应。

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症状

皮肤暴露部位，如面部、颈部、前臂外侧，出现不同形状的红斑、丘疹、水疱，严重者可出线糜烂、鳞屑或苔藓样变，并常以某种皮疹为主。

如有些人去西藏、青海、新疆或者海边旅游归来，暴露在外的皮肤出现以上症状。

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治疗

医院进行诊疗。局部外用药物的疗法，以消炎，安抚，止痛为原则。

轻微症状可外搽炉甘石洗剂或派瑞松。

病情严重者，局部用冰牛奶或醋酸液每隔二三小时湿敷20分钟直到急性症状消退，以后可外用皮质激素霜，可明显减轻局部红肿热痛。

剧痒者加服抗组织胺药克敏能等。

有全身症状者需口服抗组胺剂和少量镇静剂，并给予补液及其他对症处理。

“日晒加重，避光则减轻”，患上日光过敏性皮炎，很重要的一点就是避免暴晒，避免皮肤再次受到刺激。同时，建议病人口服开瑞坦，维生素C，碳酸氢钙咀嚼片。

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预防措施

尽量减少阳光照射，外出做好防晒，避免暴晒。

多吃维生素丰富的食物可以增强机体免疫能力：维生素C和B12能阻止和减弱对紫外光的敏感，并促进黑色素的消退，且可恢复皮肤的弹性。

食物过敏

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关于食物过敏

过敏性休克诱因77%的概率来源于食物。食物过敏是由于某种食物或产品添加剂所引起的非正常免疫反应。免疫系统会对该种食物产生一种特异性免疫球蛋白，一旦其与食物相遇，结合会释放出许多化学物质，造成人体的过敏症状。对于婴幼儿来说，由于胃肠功能还不够完善，某些食物中的蛋白未经充分消化就直接进入体内，所以更容易发生食物过敏。

通常情况下，容易引起过敏的食物以牛奶、鸡蛋、鱼虾、苹果、桃子等常见，小麦和荞麦过敏的人也越来越多。

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症状

1)胃肠道症状：恶心、呕吐、腹痛、腹胀、腹泻，黏液样或稀水样便，个别人还会出现过敏性胃炎及肠炎、乳糜泻等。

2)皮肤症状：皮肤充血、湿疹、瘙痒、荨麻疹、血管性水肿。这些症状最容易出现在面部、颈部、耳部等部位。

3)神经系统症状：如头痛、头昏等，比较严重的还可能会发生血压急剧下降，意识丧失，呼吸不畅甚至是过敏性休克的症状。

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治疗

避免过敏食物。

替代过敏食物。

对食品进行加工，比如通过加热的方法破坏生食品中的过敏原。

脱敏疗法。

药物过敏

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关于药物过敏

过敏性休克诱因7%的概率来源于药物。药物过敏反应通常发生在服药后的几个小时内。

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症状

·荨麻疹

·皮肤发痒

·流鼻涕

·眼睛发红

·嘴唇，舌头或脸出现肿胀

·咳嗽，喘息或气短

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治疗

当出现任何药物过敏反应，尤其是严重反应的时候，应当立即去看医生。

动物过敏

大多数对猫过敏的人普遍认为是猫毛造成的，其实不是如此。真正导致过敏的是猫分泌的一种叫做Feld1的蛋白质，主要来自猫咪的皮脂腺、唾液腺、肛门腺中。

当猫的皮肤上产生皮屑时，或者舔毛、排便时，这种过敏原就可以在空气中传播，引起敏感人群出现各种过敏反应。

同样的道理，如果对狗或者其他动物过敏，也是由于其分泌某种过敏源所致。

假如碰了动物后发生过敏，不要慌，医院就诊，顺便检查过敏源，对你和对动物都好。

空调过敏性反应

“空调过敏”主要来源于空调内没有及时清理的霉菌，它还可引起多种疾病。空调霉菌过敏会引起过敏性鼻炎、哮喘或者皮炎，甚至还会累及妇科疾病。面对空调过敏性反应可服用氯雷他定，以及针对症状进行过敏治疗。

最后提醒，很多人夏天喜欢自制芦荟面膜，将刚割下的鲜活芦荟直接涂抹到皮肤，导致过敏反应。芦荟不是芦荟胶，敷自制面膜需谨慎。

人类对于美的追求从未停止。在这个“看脸”的时代，皮肤病总是成为日常困扰我们的问题之一。有些皮肤病会导致皮肤奇痒无比，有些甚至还会危及生命。那么，哪几类皮肤病会对我们的生活造成严重影响？皮肤病为什么难治又容易复发？

哪几类皮肤病会对生活造成严重影响？

首先是能够引起严重瘙痒的皮肤病，比如荨麻疹、湿疹、银屑病，以及皮炎，包括神经性皮炎、脂溢性皮炎等。

其次就是损容性皮肤病，发生在颜面暴露部位的皮肤病对人们的心理影响非常大，例如痤疮、青春痘等。

第三类是色素性的皮肤病，比如黄褐斑以及常见的白癜风。

第四类皮肤病与自身免疫息息相关，重则危及生命。比如风湿免疫性、结缔组织性皮肤病，包括皮肌炎、红斑狼疮、硬皮病等。红斑狼疮如果不及时治疗，可能会危及生命。

第五类是性病表现出来的皮疹。很多性传播性疾病有皮疹的表现，比如淋病、梅毒、尖锐湿疣等，都是表现在皮肤黏膜的症状。

皮肤病为什么难治且容易复发？

皮肤病难治、易复发都是由其本身的特点决定的，包括内外两方面因素。皮肤病虽然发生在皮肤外，但实际上，主要致病因素是内脏脏腑的功能失和、气血运行失调。

临床上，皮肤病的内因多半是内脏，比如体内湿、毒、热、淤等。常见的如湿热夹毒，导致这种症状的内因是脏腑功能失调，外因则可能和情志有关。如今生活节奏加快，持续的压力也会导致体内免疫失调。

因此，在治疗皮肤病时，不能简单地通过涂抹药膏来解决，而是要通过整体的调理，包括免疫、内分泌、代谢等方面。

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■编辑：李伟

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