近些年来，白癜风的发病率逐年上升，今天6月25日是第九个世界白癜风日，世界白癜风日是为了纪念流行音乐之王迈克尔杰克逊的去世而设立的全球性纪念日。流行乐之王、热心公益的慈善家。很多人都因为他的肤色说他“漂白”为了脱离黑人的特征，可真实情况却是因为他自身严重的白癜风病。

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白癜风突然扩散的原因

1、忽视护理。部分白癜风患者坚持定期检查，按时治疗，但是白斑仍然得不到控制，原因在于忽视日常调养。患者除了听从医生的嘱咐坚持用药外，还应注意日常饮食和作息规律，而最重要的是不可相信偏方盲目治疗，这样只会导致病症更加严重，因此患者要谨记。

2、紫外线暴晒。白癜风患者平时要注意避免受到强烈的紫外线照射，紫外线曝晒后可使患者黑色素细胞内的毒性物质增加，堆积大量合成黑色素时的中间产物，对黑色素细胞造成损害，另外，紫外线曝晒还会造成黑色素细胞功能亢进，过度消耗，使黑色素合成减少，从而加速白斑扩散。

3、精神诱因。白癜风患者在生活中要尽量保持乐观的心态，避免出现一些负面情绪，因为情绪的波动起伏较大都会影响到患者的神经系统，交感神经的变化，使得合成黑色素所需的酪氨酸减少，同时对患者体内激素的分泌以及免疫系统造成影响，使黑色素的合成受阻，进而导致病情加重。

由此可见，白癜风稳定期突然扩散与我们身体内环境有着密不可分的关系，并且外界因素对白癜风的发病也起着重要作用。建议遵医嘱，做好白癜风的治疗以及护理，保持一颗平常心，不焦不躁，对于病情的康复将大有益处。

白癜风患者的生活注意事项

01

忌暴饮暴食

夏季来临，使得人们体内能量的消耗大大增多，人们的胃口也会大大增加，加之，夏季市场上的时令食品非常丰富，很多白癜风患者在美食面前，就抵挡不住诱惑。开始暴饮暴食，贪得一时的爽快，但是这就给自身的肠胃增加了很大的负担，也打破了体内机能的有效平衡，不利于白癜风的治疗与康复。所以，患者朋友们在夏季一定要注意合理饮食，做到少吃多餐，养脾健胃，这样既有利于自己的身体健康，也能够促进白癜风疾病的早日康复。

02

忌过度贪凉

夏季天气炎热，很多人都喜欢出去游泳或者吃一些冰的食品。但是过度的贪凉，不仅容易引发肠胃炎症，还会使得身体体内微循环紊乱，降低患者机体免疫，刺激白癜风疾病发生扩散的迹象。所以，患者朋友们在夏季饮食上可以多吃一些清凉淡爽的食品，不要过度贪凉，引起身体不适，诱发白癜风疾病的扩散。

03

忌酸辣不拒

在炎热的夏季，人们不仅喜欢吃一些冰冷的东西，还喜欢吃一些麻辣、酸甜的食品来开胃、来寻找刺激的感觉。诸如：冰淇淋、酸枣、猕猴桃、龙虾、烧烤、麻辣烫等高酸甜度、高麻辣度的食品。而且，很多白癜风患者在夏季也喜欢追逐这些富有味觉刺激性的食品。但是，夏季大量食用酸味、辣味食品，容易引起身体不适，导致上火、过敏以及其他身体不适症状。特别对于白癜风患者而言，还会影响白癜风的治疗与康复。所以，白癜风患者朋友们一定要切记，不能够酸辣不拒。欲望是毁灭的源泉。这个夏季一定要控制自己对美食的欲望，合理饮食，遵循适度原则。

白癜风治疗前

04

忌以果代食

夏季水果大量上市，特别是对于女性而言，更是一个欢乐的季节。但是，对于白癜风患者而言，挑选水果就要更加注意了。因为，很多水果中富含维生素C，对白癜风的治疗与康复会有较大的负面影响。所以，白癜风患者朋友们平时不宜服用维生素C，对于诸如西瓜、草莓、柚子、橙子、番茄等富含维生素C类的水果和蔬菜也应该尽量少吃，更不能以水果代替正常的三餐饮食。对于水果的禁忌，广大女性白癜风患者要极其注意，不要认为多吃水果对身体有益就口不择食。

05

忌偏食挑食

夏季天气炎热，人们容易产生焦躁的情绪，这会严重影响人们一日三餐的进食欲望，使得偏食挑食的情况出现。特别是对于儿童白癜风患者而言，家长更要注意引导孩子不能偏食厌食。夏季机体能量消耗大，身体所需的能量和营养高，偏食厌食会导致营养摄入不均衡，造成身体营养不良。这样对白癜风的治疗与康复无异于增添了一块拦路石，阻碍了白癜风的康复。

06

保护皮肤、避免损伤

平时穿衣宜宽大合身，尤其是内衣、内裤不可过紧，并尽可能选用纯棉制品，不可穿用化纤之类；避免外伤、摩擦、压迫皮肤，洗澡时切不可用力搓擦皮肤，以减少损伤；避免接触酚及酚类化合物以及汽油、油漆、沥青等，这些化学物质有引发白癜风病的可能；另外要避免长时间、强烈的日光曝晒，临床上经常看到一些患者常因炎夏外出旅游、军训、出差而诱发或导致白癜风复发、加重。有湿疹、皮炎、瘙痒症等皮肤性疾病时应及早治疗，尽量不要抓破皮肤。

07

避免强光暴晒

夏季阳光照射强烈，如果在阳光下暴晒一段时间后有可能引发皮肤炎症，尤其是头部、面部、颈部等直接暴露在阳光下的皮肤易发生黑素细胞受损，进而失去产生黑素的能力，所以夏季外出尤其要做好防晒工作。

白癜风治疗后

08

避免接触污染水源

夏季生活及工业用水增多，又加上温度高，所以身边的水资源很容易发生污染，自己要避免让肌肤接触这些被污染的水源。此外，接触有毒有害化学物质时，要带橡胶手套做好肌肤保护工作。

09

切忌中途停止/放弃治疗

在治疗白癜风的时候要有平和的心态，首先要放下包袱，消除心理压力，要了解白癜风不具有传染性，如果是初发病或病程短、面积小者，一般均能治疗，所以要尽量争取早期治疗，一般来说，年龄小、病程短、面积小者容易治疗，而年龄大、病程长、面积大者治疗较难，因此，争取早期治疗，是治疗白癜风的一个重要环节。

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