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美少女们晚上好，护肤小达人海星来咯～

后台好多小可爱来私信海星：

长斑怎么办！

尤其到了夏天，紫外线强很多人想到的都是晒黑，却往往忽略了长斑的风险。

虽然吧很多女明星都化过雀斑妆，零星的几处雀斑看着可可爱爱。

但若这真的长在自己脸上，恐怕笑都笑不出来了吧……

重点是，每个人都有长斑的风险，现在没有斑点，不代表以后没有。

所以，今天海星想跟大家仔细探讨一下关于「斑点」的问题，说说斑点究竟是怎么形成的，斑点有哪些类型，各类斑点的解决方法等等。

让有斑的花花们可以了解祛斑的方法，没有斑的妹子们可以了解预防长斑的方法。话不多说，进入正题！

首先，我们先搞清楚为什么会长斑？而长斑的原因一般可以归为以下几种：

①遗传因素。常染色体遗传是雀斑主要成因，大多数是从5岁以上的儿童开始，而且大部分都是女性~

②紫外线照射。它可以说是色斑形成的重要原因，当皮肤接受过日光照射时，皮肤就会产生更多的黑素颗粒，引起“黄褐斑”等一系列色素沉着，这也是为什么一年四季都需要防晒。

△被紫外线照射转换而生成黑色素，黑色素沉着产生斑点

③内分泌失调，这也是我们女孩纸产生色斑的重要原因。经期和妊娠期时激素水平的变化，都可以影响黑色素的产生。

④生活习惯问题，压力、偏食、睡眠不足等不良生活习惯，也会令黑色素增加。特别是经常熬夜的妹子，皮肤的代谢率也会不佳，增加黑色素的产生。所以说，姐妹们良好的习惯真的很重要！！

总的来说，除了遗传，色斑一般是黑色素不断聚集的结果。

斑点的种类不同对策也不同，弄清脸上的色斑属于哪种是关键。

1雀斑雀斑这个不用海星多介绍了，大家都知道，但很多人会忽略的是，雀斑是显性遗传性色素沉着病，有遗传的特点，且呈现出褐色，形状多有不同。有的人童年时期就会长出，会随着年纪的增长而变多，且生长的方式放荡不羁爱自由，面颊、眼下、鼻背都可能长。雀斑还有一个很可怕的点——对紫外线也特敏感。在紫外线照射的情况下，雀斑会变得更严重。所以雀斑一般在夏天比较严重，冬天稍微好点。好在，雀斑虽然会天生，虽然会乱长，但好在它是最最容易祛除的一种斑！2日光性色素斑（晒斑）紫外线对每个人都是公平的，日晒太多又不好好防晒的话，来不及的黑色素就扎堆成晒斑了，所以夏季出现晒斑的可能性较高。基本上只要能够晒到的肌肤，都可能会出现晒斑，尤其是太阳穴和眼角下方或脸部外侧，就是晒太阳时候，你觉得就最能感到烤感的那块儿。与雀斑不同的是，晒斑形成时间比较突然，一般在短时间形成，颜色基本为黄褐色或褐色。3黄褐斑黄褐斑可以说是非常难搞的一种色斑，区别于雀斑的一点就是，它是后天生成，常生在脸颊、鼻翼、嘴唇周围等，呈淡褐色到深褐色或者灰褐色的斑片。黄褐斑听起来像是中老年人才会有的斑点，但实际上谁都可能会有！因为黄褐斑的成因包括但不限于：1.妊娠导致的激素异常2.服用避孕药3.某些疾病，比如肝脏疾病、甲状腺疾病等4.有黄褐斑家族史5.没有好好防晒6.用了辣鸡护肤品/化妆品7.过度清洁……如果脸上已经有了色斑，处理的方法无非就是根据色斑产生的原理来逐个消除。第一种情况，黑素细胞活跃，产生较多黑素小体，所以抑制黑素小体产生的物质就可以达到淡斑的目的。

第二种情况，色素颗粒在皮肤深处，这时候除了抑制炎症的药物进行预防外，其他药物的祛斑作用就比较有限了，需要采用激光等方式进行对应的治疗。

1护肤品淡斑

护肤品祛斑，主要针对表皮层黑色素活跃这种情况。

一些护肤品中含有抑制黑色素产生的成分。

?曲酸：主要用于雀斑、色素沉着、粉刺等问题，它对光和热很敏感，不稳定，所以晚上使用效果更好。

?传明酸：直接阻碍黑色素细胞活性化，改善斑点活性化因子群的活跃状态。防止和改善皮肤的色素沉积，因为有一定的美白淡斑的效果。

?烟酰胺：一方面能干扰角化细胞与黑色素细胞之间的细胞信号通道，减少黑色素生成。另一方面它还可以作用于已经产生的黑色素，减少其向表层细胞转移。

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?熊果苷：又名熊果素，萃取自熊果的叶子。能够加速黑色素的分解与排泄，从而减少皮肤色素沉淀，祛除色斑和雀斑。

?VC：淡化已经生成的黑色素，改善肌肤暗沉的情况。并且刺激胶原蛋白生成，同时有抗氧化的效果。不过，VC和曲酸一样对光敏感，最好晚上使用。

需要注意的是，这些成分的刺激性比较大，且浓度越高效果越好，所以任何肌肤使用前都一定要先建立耐受，尤其是敏感肌！

2激光祛斑

现在最有效祛除雀斑的方式就是用激光设备，比如超皮秒和调Q激光，它们都是利用激光的选择性光热作用来祛斑的。

因为黑色素能够吸收特定波长的光，所以激光设备就专门发出这类光，吸收光之后的黑色素会发热、膨胀、破裂，促使黑色素细胞中的黑色素小体被破坏。

当大块的黑色素被打成小碎片，就能很快被皮肤代谢掉，祛斑的目的也就实现了。

想要激光祛斑，需要在医生的指导下，先判断斑点的类型，继而选择合适的机器和参数。

尤其是黄褐斑需要注意，如果激光用得不对，黄褐斑还可能变得更严重。另外它特别容易复发，治疗过程中稍有不慎，还可能变得更严重。你就说，难！不！难！

先保证安全，再达到效果。

3严格防晒防晒之于祛斑，不是可有可无的一步，而是最为关键的一步，所有良好的祛斑效果都建立在严格防晒上面，不然斑点就会复发，毕竟是遗传性斑点啊！

所以，防晒伞+防晒口罩+防晒霜，都要备起来！

没想到一下子说了这么多，其实斑点这个事情吧，人人都逃不掉，但好在现在科技发达，我们已经有可以用上的护肤手段和医美手段才达到淡斑+祛斑的效果。

而其中最重要的，不管是防患于未然，还是祛斑处理，每天防晒一定要做起来，所有对抗斑点的手段都必须配合防晒才能达到效果！

都要乖乖照做喔～

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小海星抽

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