吃得好了，运动少了，血脂就高了。

目前，高血脂症的患者极为普遍，它包括高胆固醇血症、高甘油三脂血症及复合性高脂血症，这是导致动脉粥样硬化和冠心病的主要因素之一，另外对肾脏、末梢循环、胰脏、瘙痒症、免疫系统、血液系统疾病也产生不容忽视的影响。

患高血脂的原因

1、年龄：正常人随年龄的增长，血中胆固醇和甘油三脂有升高的趋势。

2、饮食习惯：当进食高胆固醇高脂肪的食物时，过多的热量会转化成脂肪存在体内，多余的糖还会转化成甘油三酯。

3、精神压力：精神过度紧张和情绪变化，可使血中胆固醇增加，使血管收缩，血压上升，使血管处于收缩痉挛状态，脂质易在血管壁内沉积。

4、吸烟和酗酒：吸烟酗酒可使血管发生痉挛，使血管通透性增加，血脂易在动脉壁形成动脉粥样硬化，同时使血中低密度脂蛋白浓度增高，易引起高血脂。

5、疾病原因：多种疾病可使体内脂质代谢紊乱，导致高血脂症，如糖尿病、肾病综合症、脂肪肝、胰腺炎等。

6、遗传因素：就是一个家族中出现多个血脂升高的患者，并且遵循一定的规律在家族中遗传。

高血脂患者有何症状？

第一：轻度高血脂通常没有任何不舒服的感觉，但没有症状不等于血脂不高，定期检查血脂至关重要。

第二：一般高血脂的症状多表现为：头晕、神疲乏力、失眠健忘、肢体麻木、胸闷、心悸等，还会与其他疾病的临床症状相混淆，有的患者血脂高但无症状，常常是在体检化验血液时发现高脂血症。另外，高脂血症常常伴随着体重超重与肥胖。

第三：高血脂较重时会出现头晕目眩、头痛、胸闷、气短、心慌、胸痛、乏力、口角歪斜、不能说话、肢体麻木等症状，最终会导致冠心病、脑中风等严重疾病，并出现相应表现。

第四：长期血脂高，脂质在血管内皮沉积所引起的动脉粥样硬化，会引起冠心病和周围动脉疾病等，表现为心绞痛、心肌梗死、脑卒中和间歇性跛行（肢体活动后疼痛）。

高血脂应该如何预防治？

他汀类药物具有降脂功效，红曲米是唯一含有他汀的天然食物。

红曲米上有紫色红曲菌，是一种真菌，是帮助降血脂的主要成分。红曲米是唯一含有他汀的天然食物，对不好的血脂都有降低的作用，对好的血脂有升高作用，且可预防心脑血管疾病，

组方：功能性红曲、银杏叶、绞股蓝

功能性红曲:是以优质大米为原料，利用现代生物技术精制而成的一种纯天然的高科技发酵产品。红曲中的洛伐他汀是胆固醇合成代谢途径中的一种限速酶（HMG-CoA）的抑制剂，这种天然的HMG-CoA抑制剂和多种不饱和脂肪酸，不仅具有传统红曲“活血化瘀，健脾消食”的功效，而且对降低胆固醇、调节血脂和提高心脑血管健康有着良好的效果。

绞股蓝:能有效地能降低血脂，减少和预防动脉粥样硬化，消除冠心病的一些诱因。经实验和临床研究证明，绞股蓝总皂苷具有调节脂质代谢的作用主要是降低血脂水平，减少游离脂肪酸的生成量，抑制葡萄糖进入细胞合成中性脂肪。此外研究还发现，绞股蓝具有扩张冠状动脉、抗血小板凝聚的作用，因此可以较好地改善心肌供血情况。

绞股蓝为多年生宿根植物，广泛分布于亚热带和北亚热带地区。性寒、味甘，有益气，安神，降血压之功效，民间称其为“神奇”的“不老长寿药草”。

在我国明代，明太祖朱元璋排列第五的儿子朱棣，青年时代对医药很感兴趣，认为医药可以救死扶伤，延年益寿。

在年以后，他两度流放来到云南。在此期间，朱棣对民间的疾苦有较多的了解，当时当地庶草荒无，民不聊生，百姓生活困苦，患病众多，缺医少药的局面十分严重。永乐四年（年），朱棣在本草学上著有《救荒本草》全书两卷，记载有可解饥谨、食用野生植物种，其中有近三分之二是从前的本草书籍中没有记载过的。

取名《救荒本草》，是根据植物的一些主要特征。如花基数、叶脉、花序等，分为草、木、谷、果、菜五部分，绘图及描述，详尽说明，以备荒年百姓充饥之需。这不仅在救荒方面起到巨大的作用，而且开创了野生食用植物的研究，在国内外产生了深远的影响。在食疗和营养学上有相当大的贡献。

被后人誉为“南方人参”的绞股蓝也被朱棣收录其中，流传至今，广为后人







































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