皮肤瘙痒让很多人痛苦难耐，不抓吧，痒！抓吧，是越抓越痒。有些人会觉得，痒是因为皮肤太脏，认为多洗澡就没事了，事实是这样吗？

看下临床观察，据临床经验有三类人群特别容易患上皮肤瘙痒，哪三样呢？第一类，老年人；第二类，孕妇；第三类，洗澡过勤的人。是的你没看错，洗澡过勤极易换上皮肤瘙痒。

老年人的皮肤瘙痒是生理性的退化，皮肤干燥缺水，孕妇是因为失血、内分泌不调，勤洗澡呢是因为洗澡过多，用水过热导致的皮脂保护层流失。

在中医学里，皮肤瘙痒大多归于“风瘙痒”，大病过后、产后、体虚或者是阳亢偏盛都会导致风瘙痒。在临床上大致可以分为五类，血热风盛行、湿热犯表型、血虚风燥型、阴虚风动型、气滞血瘀型。

气候变化、冷暖交替、空气干燥都会给皮肤带来不利的影响，打破皮肤的平衡，造成瘙痒。

这其中血虚风燥型的瘙痒多发于秋冬。

血虚风燥型皮肤瘙痒的中医辨证

血虚风燥型，血虚是指营血不足出现虚弱，比如失血过多、慢性出血、腑脏虚损等原因都可造成血虚，这也是刚才我们说的大病过后或者产后容易皮肤瘙痒的原因。老年人因为身体情况也很容易造成血虚，风燥是外因，指的事风和燥两种邪气。

秋燥冬寒，血虚的人又受风燥的影响，肌肤失于濡。在初期，皮肤会呈现干燥不润泽的外观，慢慢的转为粗糙肥厚，最后发展成肤表干枯颇似干鱼之皮，出现深浅不等的隙裂。这时候瘙痒就会剧烈，尤其是在晚上，总觉得抓破了才过瘾。

如果仔细观察，血虚风燥的人，会伴随有心悸失眠、大便秘结、气短乏力等症状，看舌头的话，是淡红色的，严重的人会有裂纹。

血虚风燥型皮肤瘙痒如何应对

这种类型的皮肤瘙痒应该怎样对付呢？无用置疑，当医院进行咨询就诊更能解决问题。

预防皮肤瘙痒注意事项

秋冬防皮肤瘙痒出来这些，还要注意以下几点。

1、要美丽别冻人，在寒冷的季节一定要做好保暖工作，防止皮肤冻伤。

2、远离质地不纯，含铅重的劣质化妆品，甚至有的含致过敏的香料，尤其是在气温低易干燥的秋冬季节更应注意，在皮脂减少的这种状况下伤害更大。

3、干燥季节穿纯棉内衣裤，防止静电刺激皮肤。

4、增强皮肤的适应寒冷的能力，比如秋冬季节可以适当用冷水洗脸。

5、洗澡次数要随着干燥程度的增加而减少，现在生活条件好，好多人都是一天洗一次，甚至还有一天洗两次的，这对皮肤的伤害是极大的，建议每周不超过3次，水温也不要太高，40℃以下最好，用一些滋润型的沐浴露。

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