皮肤瘙痒症是一种仅有皮肤瘙痒而无原发性皮肤损害的皮肤病症状。常在冬季加重，老年人多发。很多人留言说原本以为冬天过去了就会好，但最近忽冷忽热、雨水渐多，好像又更严重了，是怎么回事呢？其实皮肤瘙痒没大家想的这么简单。

瘙痒症

有皮肤瘙痒症状而无原发性皮损的一种疾病

最常见的病因是皮肤干燥

患者可出现烧灼感、或蚂蚁在皮肤上爬行的感觉

反复抓挠，皮肤可发红、粗糙、隆起，甚至流血、继发感染等

女性多于男性，发病率随年龄增加逐渐升高

01典型症状

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瘙痒部位全身性瘙痒患者，可出现全身表现，或由一处扩展到全身；局限性瘙痒好发于外阴、肛周、小腿和头皮。

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瘙痒特点有烧灼感，或蚂蚁在皮肤上爬的感觉。全身性瘙痒，常为阵发性且在夜间加重；局限性瘙痒为局部剧烈瘙痒，每次发作从几分钟到几小时不等。

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瘙痒处皮肤改变皮肤最初可能没有明显的变化，抓挠后会引起皮肤破损，形成血痂、色素沉着或减退，进而继发感染，如疖、毛囊炎等，可遗留瘢痕。

02表现类型

根据瘙痒部位及范围可将瘙痒症分为全身性和局部性瘙痒症。1、全身性瘙痒症：老年性瘙痒症冬季瘙痒症夏季瘙痒症妊娠性瘙痒症2、局限性瘙痒症：肛门瘙痒症阴囊瘙痒症外阴瘙痒症

本病病因较为复杂，常见的是皮肤干燥，可由皮脂分泌少、频繁洗澡、烫水洗澡、碱性肥皂洗澡、空气湿度等导致干燥。此外，神经精神因素、全身性疾病（如尿毒症、胆汁性肝硬化、甲状腺功能亢进或减退、糖尿病等）、内分泌障碍、寄生虫感染、药物、过敏、温度突变、外部刺激、贴身衣物、居住环境等都可以成为诱发皮肤瘙痒的因素。

03日常生活管理

避免抓挠，修剪指甲,必要时戴手套。可用指腹拍打来缓解。

不要用力搓澡，洗澡不要过勤，避免用热水烫洗皮肤，温水即可；澡后涂抹保湿霜，保持皮肤湿润。

选择纯棉、麻、真丝等材质的贴身衣服，减少对皮肤的摩擦。

压力、焦虑也会加重瘙痒，学会缓解和调节。

少食辛辣刺激性食物，多吃含粗纤维的食物、果蔬，戒烟戒酒，不饮浓茶、咖啡。

可适当增加室内空气的湿度，对易发生皮肤干燥的患者有益。

总之，预防瘙痒症的主要措施就是养成良好的个人习惯、积极寻找原因，避免接触过敏原、做好皮肤的保湿、积极治疗原发疾病等。当瘙痒持续两周以上没有缓解，并严重影响学习、工作或睡眠，难以自行找到病因等情况出现时，一定要医院就诊。

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