秋冬季节，气候干燥，同时人体的皮脂，水分分泌会逐渐减少。皮肤会出现明显变得干燥，皮肤表层粗糙起来，会经常出现手脚四肢，小腿干裂发痒的情况。我们来看看秋天皮肤瘙痒是怎么回事吧。

为什么秋季皮肤容易瘙痒？

在秋天的时候，气候特别干燥。而天气寒冷又逐渐使得人体皮肤汗腺和皮脂腺收缩，处于不活跃状态。分泌的汗腺和皮脂腺大大减少，也使得皮肤干燥脱屑。其实这跟身体内血虚不足，阴津亏损也有关系。由于气候变化，皮肤不能适应，使得皮内神经末梢更容易受到刺激而产生瘙痒。

秋季皮肤瘙痒怎么办？

01

注意饮食

要想皮肤水嫩，首先要注意饮食，多喝水，补充身体水分。更要少吃辛辣食品，以及牛羊肉和葱、蒜等刺激性食物。多吃西红柿。胡萝卜等有助于皮肤润滑的食物。

02

用滋养型的护肤品

橄榄油中的维生素比较多，对皮肤干燥瘙痒有良好的滋润效果。或者是其他温和滋养型的护肤品。

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切记皮肤痒了尽量不要挠

很多时候皮肤瘙痒，就是增强了对皮肤的刺激，甚至带来细菌感染。久而久之，皮肤会变得粗糙，增厚。刺激皮肤末梢神经系统，也使得瘙痒加重，形成了新的条件反射。结果是越瘙越痒，造成恶性循环。

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切记皮肤瘙痒不能用热水

因为洗热水，会使得皮肤表面的脂肪保护膜被烫掉，连皮肤表面正常的水分含量也难以维持，所以会更痒。用热水烫和用肥皂洗的方式都不可取。

皮肤瘙痒症传染吗？

皮肤瘙痒症是一种神经官能症疾病，不是真菌感染造成的，不存在原发性皮肤损害，所以是不会传染的，所以，大家也不用担心自己与患者交往过甚引发感染了。但是，大家还是要了解皮肤瘙痒症的主要症状的：

01

由于肾脏等内脏器官病变引起的全身性皮肤瘙痒症，发病初期也是局限在一处，慢慢的扩展至身体大部或全身。局限性者，发生于身体的某一部位，以肛门、阴囊及女阴等处多见。

02

患者不断用手去搔抓会引起皮损更见严重，出现丘疹、色素沉着、抓痕以及苔藓样变。

03

有的患者表现为阵法性剧烈瘙痒，但发作时间有一定的规律可循，此外，尚有烧灼、虫爬及蚁行等感觉。

04

患者也可能因为一时的情绪激动、衣服摩擦或者环境温度变化导致瘙痒发作以及加重。

赵宏喜

皮肤学科带头人

专

家

履

历

◆从事皮肤临床工作30余年

◆多次参加国内外皮肤病学术交流会议

◆多次被省卫生部门评为“先进工作者”

◆在国家级、省级医学刊物发表医学论文多篇

擅

长

领

域

◆皮肤癣、白斑、痤疮、腋臭、脱发、斑秃、湿疹、荨麻疹、皮炎、灰指甲、皮肤过敏、扁平疣、雀斑、黄褐斑等皮肤疾病。

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