怀孕期间，因激素增加，孕妈不仅身体会出现变化，就连皮肤也特别敏感，感觉瘙痒。有时候皮肤奇庠难忍，那种抓心挠肺的感觉真是说不出的难受，严重时会影响生活作息与情绪。

更尴尬的是，隐私部位有时也痒得让人受不了。痒在心头口难开……这绝对不能忽视！一旦有任何不适，孕妈不要隐忍，也不能自己随意买药涂抹，以免加重病情，最好还是请皮肤科医生做正确的诊治，才能让自己舒服地度过整个孕期。

　　你可能会发现，平时引起皮肤发痒的一些因素，比如皮肤干燥、湿疹、食物过敏等，在怀孕时会变本加厉，让你感觉更痒。有些准妈妈发现她们的手掌和脚掌会发红，有时会瘙痒。

这种常见的皮肤瘙痒症状可能是由雌激素的增加导致的，通常它会在产后很快消失。

　　还有一种特殊的瘙痒——“妊娠期胆汁淤积症”，这种瘙痒，一般始于手心、足心，严重时肚皮、身体也出现瘙痒，影响休息，甚至出现精神障碍。“妊娠期胆汁淤积症”发病率低，但不可小视。

如果孕中、晚期感到身上痒而夜间更甚，就要及时找医生，检查肝功能，看看GPT和血清胆红素是否升高，皮肤、粘膜有无黄疸。如确诊，就要尽早做治疗。

　　孕妇肚皮痒可能是肚皮撑的，腹部皮肤被增大的子宫撑大，皮肤的弹力纤维被拉开，形成妊娠纹，妊娠纹部位就会有痒感。这种现象特别在怀孕中晚期比较常见。

　　这时可以肚皮上涂抹些橄榄油稍稍缓解，不要去挠它。痒的时候，用手轻轻地揉一下，不要用力去抓，或者擦一点润肤露，能起到缓解的作用。

　　孕期乳房痒是大部分准妈妈都会经历的，因为孕期身体在发生变化，乳房也在为产后哺乳做准备，所以乳房还会变大。

　　孕期乳房痒，要保持饮食清淡，不要吃刺激性强太强的食物。尽量穿合适的全棉内衣，勤洗澡，但不要用太热的水洗澡，会有所帮助。

　　孕期比较容易发生外阴瘙痒，大部分是由于阴道分泌物增多，局部潮湿刺激所致。有的是精神因素引起，也可能是外界刺激引起。

　　另外，由于孕期阴道内酸碱度（PH值）的变化，容易使真菌繁殖，形成阴道炎。有时也可能是因为糖代谢异常出现尿糖，导致阴部瘙痒。

防痒：生活饮食要注意

　　综上所述，孕期瘙痒其实是多方面原因造成的，与日常生活习惯、个人体质也有着紧密的联系。防止和减轻孕期瘙痒症状，准妈妈要在生活饮食生活中多加注意。

　　防止食物因素的刺激，如少吃辣椒、生姜、生蒜等刺激性的食物。海鲜的摄入要适量，因为海鲜能加重皮肤瘙痒。

　　切忌过多晒太阳，要做好防晒和保湿工作。

　　忌做大量流汗的运动。如果流汗，可洗个澡，让身体保持干爽。

　　忌每天洗澡次数过多、水温太高，因为这样会加重瘙痒。

　　避免泡澡、泡温泉。

　　洗澡时避免使用过多清洁用品，洗后可擦些乳液保湿。

止痒：用药需慎重

　　孕期如果不谨慎用药而造成危害，很可能遗祸下一代。因此，一定要注意：

　　1.任何药物的应用均应在医生、药师的指导下服用，坚持两项原则：能少用的药物绝不多用；可用可不用的，则不要用。

　　2.切忌滥用药物或听信“偏方、秘方”，以防发生意外。服用药物时，注意包装上的“孕妇慎用、忌用、禁用”字样。凡事做到事事小心，样样细心，以确保胎宝宝万无一失。

　　温馨提示：

与怀孕有关的皮肤瘙痒，症状通常会持续到产后为止，因此准妈妈有皮肤瘙痒问题或疾病，要选择安全的治疗药物或及时就医听取专业意见，千万不要因为害怕怀孕吃药而一再隐忍，如此可能会因为瘙痒而影响睡眠、孕期心情、精神状况以及饮食等，于妈妈和胎宝宝都是不利的。

（本文专业知识和图片来源于网络）

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