雀斑和黑斑的区别

雀斑大多是遗传性的,呈点状或圆形、卵圆形,或呈各种不规则的形态;分布在颜面部,尤其是鼻与两颊周围最为常见,大小如同针尖至米粒大,直径一般在2毫米以下,呈淡褐色至深褐色不等;znt

分布数量少者几十个,多者成百,多数呈密集分布,但互不融合,孤立的布散在面部周围,严重者也可见于手背、颈、耳前后、耳腔、肩臂等躯体暴露的部位。多数呈对称性。cc

雀斑一般始发于5到10岁左右的儿童,女性明显多于男性,也可发生于青春期后的少女,到成年后(20岁以后)多数色斑呈静止状态、停止发展jfjy

黑斑的形成有多重的因素,长期过度的紫外线照射,瘦脸针,使黑色素大量产生不易排除,是形成黑斑的最大杀手。SFT

皮肤的老化也会导致角质层异常堆积,黑色素不易分解代谢。opw

而太热的环境会使黑色素细胞更为活跃,因此长期暴露在太热的环境中也容易长黑斑。kmg

遗传体质这也是一个重要因素,隆鼻方法,有些人极其一生脸庞都没有任何斑点,但有些人二十岁有雀斑,三十岁长肝斑,脸上几乎没有正常的地方,这除了后天环境外,先天体质也很重要。hr

如何预防长斑

多吃含维生素C食物预防长斑tuyyw

维生素C可以有效抑制体内黑色素的存在,并且可以有效击败体内黑色素,多吃含维生素C的食物不仅可以美白,还能防止色斑在脸上的出现。fzl53

含维生素C的食物有:番茄、樱桃、橙子、苹果、葡萄、山楂等。claL

白天不吃感光食物预防长斑ssak

感光食物具有感光因子,在食用感光食物后照射阳光或者其他强烈光线,不但不会预防长斑,还会使黑色素细胞活力增加,使皮肤变黑或者长斑,因此在白天要避免吃感光食物。A

感光食物有:柠檬、白萝卜、木瓜、芹菜、莴苣、土豆、香菜、苋菜、油菜、茄子、紫菜、田螺、菠菜、无花果,九层塔、韭菜、红豆、芒果。

做足防晒工作预防长斑claL

出门的时候一定要做足防晒工作,因为强光下的紫外线会侵蚀皮肤,使黑色素在皮肤表层沉淀,从而形成色斑,所以出门的时候不仅要擦防晒霜,还要打太阳伞。af

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