怀拉面的时候我最大的痛苦莫过于最后一个月的皮肤瘙痒导致的湿疹，医院皮肤科：诊断为湿疹，医嘱为：抹润肤油。结果不管用，还是痒，做梦都在拿手蹭肚皮，挠肚皮，然后胸部、肚子全红，慢慢蔓延到大腿，臀部、后背，只要我手能方便碰到的地方就全部发展成为湿疹。奇痒无比，除了抹油以外医生也不敢让给其他的药，直到最后快生产了，皮肤科与产科会诊后说可以输抗过敏药?口服开瑞坦。但是都只能暂时缓解。问了很多怀过孕的朋友，也上了很多论坛发现有很多有这些情况，但大多数的回答都说是胎毒，要吃鹅蛋排毒，就是因为怀孕早期没吃鹅蛋所以后期长这种胎毒。身为医务人员我肯定是不信的。所以一直就抹油，并不停的提醒身边的孕妇们要早早的抹油防干痒。今天我查找到有关孕期皮肤干痒发生的原因，分享给大家，文末还顺便分享了几款拉面妈妈用的效果还不错油，自从开始长了干性湿疹就各路搜刮各种孕妇油，后悔自己不从早期开始护理。

从怀孕到生产后1个月左右，约有1/5的准妈咪会有皮肤瘙痒方面的问题。特别是到了怀孕6个月以后，经常会感觉到腹部一阵阵难以忍受的瘙痒。这时一般的准妈咪都会用手抓，但事实上这样会导致瘙痒加剧。到底准妈咪腹部瘙痒时应该怎么处理呢？

1.不要用手抓，可以涂润肤露

准妈咪腹部发痒多数情况是因为肚皮撑开过度，妊娠纹而引起的。有很多准妈咪觉得痒就忍不住用手拼命挠它抓它，因为会越挠越痒。肚皮痒的时候，用手轻轻地揉一下，不要用力去抓，可以用一点润肤露，起到缓解的作用！准妈咪们可以选择适合体质的乳液、橄榄油、妊娠纹按摩霜等等，要挑选温和低敏感的润肤产品，保证对自己、对胎宝宝没有任何的刺激。

2.多吃滋润的食物

除了外在滋养，准妈咪还需要从内在增加皮肤的弹性，预防妊娠纹性皮肤瘙痒。怀孕期间要尽量避免摄如过量的甜食和煎炸食品。准妈咪可以多吃一些对胶原纤维有利的食物，像猪蹄。多吃水果和蔬菜，坚持每天一杯牛奶。

3.清洁皮肤避免过于频繁

有些准妈咪喜欢用沐浴球或者毛巾搓擦身体，如果准妈咪有皮肤瘙痒的情况，这种洗澡方式就要暂时停止了。另外也不要过多的使用沐浴露，因为大部分的沐浴露都是偏碱性的。而人类的皮肤是一个需要微酸的环境，如果用偏碱性的沐浴露后会有瘙痒的感觉。此外，准妈咪一旦出现了瘙痒的情况，在洗浴的时候不要用过高的温度，因为水温过高瘙痒就会越严重。

4.控制体重

孕期体重上升过快，导致准妈咪腹部增大过快，也会导致皮肤组织张裂过度，引起瘙痒。怀孕期间要控制每个月的体重增加在2公斤以内，整个怀孕过程中应控制在11至14公斤。

5.提防胆汁淤积症

妊娠期肝内胆汁淤积症是一种会导致胎儿死亡的严重疾病。它会引起孕妇和胎儿间的血液循环障碍，会影响母体胎儿之间的物质和气体交换，使胎宝宝处于低氧状态，生长发育缓慢，甚至造成死胎。如果准妈咪是从腹部开始，进而发展到全身的瘙痒的话，医院去查一下胆汁酸。

温馨提示：

特别提醒准妈咪们，与怀孕有关的皮肤瘙痒，症状通常会持续到产后为止，因此准妈咪有皮肤瘙痒问题或疾病，要选择安全的治疗药物或及时就医听取专业意见，千万不要因为害怕怀孕吃药而一再隐忍，如此可能会因为瘙痒而影响睡眠、孕期心情、精神状况以及饮食等，这对准妈咪和胎宝宝都是不利的。

为了让大家知道拉面妈妈孕期皮肤干痒到什么程度，为什么非要写这篇分享给大家，直接上自己私藏的以后给拉面看的湿疹大肚照，到时候告诉他妈妈把他生下来是多麽的不容易，嘻嘻，胆小者闭眼（这不是最严重的时候）看到这个孕妇们是不是开始看自己的肚子，担心自己的肚子，不用担心，这个跟个人体质很有关系的，大家照上边的做应该不会发展成拉面妈妈这样，下边介绍几个我自己觉得很好用的润肤油，和最后的祛疤油（拉面从肚子里一出来我的湿疹干痒就好了，但是全身都是湿疹黑印，而且还有一些妊娠纹）丝塔芙的护肤霜，拉面妈妈本身皮肤比较干，用了很多的身体乳都不如这个滋润，每次洗完澡就可以全身涂抹。适合所有人群，包括小孩。

帕玛氏专门止痒的油，这个可以摸完润肤霜后再当按摩油一样抹在肚子大腿屁股上，容易干痒，怀孕后容易变胖的地方都可以涂抹。

这两款都是后期修复的祛疤油，对于肚子的皮肤紧实、修复妊娠纹、祛疤都有效果。后者祛痘效果也不错。

看完觉得不错就分享给身边的孕妇吧，拉面妈妈最近的分享变得没那么勤了，只是希望能写更多大家觉得有用的东西出来，谢谢大家的支持，喜欢就点题目下边的拉面妈妈直接







































中科UM-D
北京皮肤病医院


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