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即将过去，

无论如何的不舍，我们依然要告别年。

时间是一辆永不停止的列车，

将你我带入无法估量的历史长河。

我们欢声歌唱，我们举杯庆贺，

我们在这里，不曾离去。

活在当下最美的时光里，憧憬妙不可言的明天...

鑫金涛的伙伴们

大家好！又是一年新春早。金猴辞旧岁，金鸡迎春来。在新的岁月里，我们鑫金涛人人不要急于等着回报，只要你种下种子，就一定会有收获。只管耕耘，不问收获，因为——播种和收获不在一个季节。不是树太高，而是你没有努力往上爬，不是井里没水，而是挖的不够深，不是成功来的慢，是放弃的快。所以成功不是靠奇迹，而是靠轨迹。

美好生活要有四度空间:宽度，深度，热度，速度。成功者的工作状态需具备五动:主动、行动、生动、带动、感动。送给奋斗在路上的同路人……失败的人习惯了放弃，而成功的人永远选择坚持！

在此元旦来临之际，祝亲爱的伙伴们年事业上一鸣惊人、家庭上和和美美、生活上蒸蒸日上！

在年，希望你可以：

每天开心~

接下来送你几句祝福~欢迎大家收藏！

1、新年到了，想想没什么送给你的，又不打算给你太多，只有给你五千万：千万快乐！千万要健康！千万要平安！千万要知足！千万不要忘记我！2、新年天气预报：傍晚下人民币，西北方有支票，局部会有金块，半夜有零星美元转欧元，华中地区会有罕见的大面积降美女现象，提醒各位朋友，戴好钢盔，备好麻袋，准备发财!3、你在新年被通缉了，你的罪行是：1、对朋友太好，又够义气；2、青春的面孔，灿烂的笑容。本庭现判决如下：罚你终身做我的朋友，不得上诉！4、新春佳节到，我把福来祝，好运天天交，生活步步高，彩票期期中，打牌次次赢，口味顿顿好，若敢把我忘，小心挨棍棒！5、元旦到了，愿你才气高于唐伯虎，名气赶超奥巴马，财运胜过巴菲特，速度赶超博尔特，财富超过盖茨，总之，新的一年，愿你一切突破新极限!元旦开心！来汗蒸馆！

冬季汗蒸的好处

一、调理脾胃

脾胃是消化吸收各种营养物质的重要器官，经历炎热的夏季，人们多食用一些冷饮，冻品来消暑，容易造成脾胃功能的减弱。因而，冬季进补之前要给脾胃一个调整适应期，通过远红外线的温热效应,使人体内血管扩张，加速血液循环，增强组织新陈代谢，有效触发人体的自身调节机制，平衡体液调节功能，从而促进消化，调理脾胃。

二、调节自律神经

自律神经主要是调节内脏功能，自律神经系统持续的紧张，会引起免疫力降低、头晕目眩、失眠、四肢乏力冰冷、上火等症状。汗蒸房内所释放的远红外线、负离子和生物电，促进体内微循环，加速新陈代谢，疏通经络，调理气血，镇惊安神，帮助调整自律神经，保持最佳的精神状态，从而逐渐使内脏的功能恢复正常。

三、排除体内寒湿气

冬季气温低下，很容易寒气侵体，造成各种不适，汗蒸馆内的远红外线能够深层渗透皮下组织，温暖细胞，促进血液循环，排除体内毒素、寒湿气，消除疲劳，改善寒湿入侵体内造成的身体不适。

四、防冻疮

冻疮是由于局部皮下小动脉血流淤积，组织缺氧，血管壁损伤。早期皮肤苍白，逐渐会出现大小不等的紫红色斑或肿块，局部冷感，压之褪色，先有麻木感，继而发痒发胀，并有灼烧感，遇热后症状加重，如继发感染可致化脓结痂，春季回暖后会慢慢痊愈，过程痛苦漫长！在寒冷地区的冬季，每周坚持汗蒸1-2次可以有效防止冻疮。

五、防皴裂

由于冬季寒冷出汗少，经常摩擦，皮肤失润干燥而形成皴裂。多见于掌面、十指尖、手侧、足侧、足跟、儿童的面部等处，可见长短不一，深浅不等的裂隙，深者可有出血，疼痛较剧。随着年龄的增长，老年人的皮脂腺萎缩，在寒冷干燥的冬季，缺乏皮脂滋润的皮肤会变脆、失去弹性，当局部活动或牵拉力较大时，发生皴裂的几率就大大增加了。冬季汗蒸对防止皴裂有很好的作用。

六、养颜护肤

冬季气温低、湿度小、并且时常伴有大风天气。这种气候条件很容易导致皮肤粗糙脱屑，甚至皴裂，中老年人还容易出现皮肤瘙痒症。因此，冬季对皮肤的养护十分重要。冬季汗蒸能加速代谢皮下堆积物，排出毒素，汗蒸后给皮肤补充养分，从而起到美容护肤的效果。

七、预防冬胖

冬季天气寒冷，人体摄取了大量的高热量食物且户外运动量减小，极易造成脂肪堆积。汗蒸可以帮助我们身体细胞加速运动，帮助我们排除体内的废物垃圾和血管壁上的毒素、以及脂肪，让我们既享受了冬日里汗蒸带来的温暖，又可以达到美体健身的目地。

八、冬治夏病

适宜夏病冬治的疾病有：溃疡性结肠类、肠功能紊乱、病毒性肝炎、尿路感染、复发性口腔溃疡、支气管哮喘、过敏性鼻炎、夏季皮肤病（汗症、色素斑）、红斑狼疮等。以上这些病易在夏季发作或加剧，称为夏病。原因为：

1.夏季天气炎热，容易热毒入侵，病毒细菌丛生，瘀毒内阻而致病。

2.炎夏暑湿，起居贪凉，饮食过冷，损伤脾胃，升降失调，气滞血淤。

3.夏季阳气开泄，伤阴耗津，导致肾精不足、阴虚火旺、痰火上扰等症状。

4.夏季紫外线强、花粉散发，是皮肤病、过敏性疾病的高发季节。

夏病冬治的原理：夏季病到了冬季，大多到了缓解期、稳定期或恢复期，这时进行治疗，大多数可达到事半功倍的效果。

九、调剂情绪

冬季是一年中最冷的时期，寒冷的气候可以使人体交感神经兴奋，末梢血管收缩，人体新陈代谢处在相对缓慢的水平。有的人到了冬天特别是出现阴沉的天气时，情绪就会变得忧郁、易疲劳，而万物凋零，无生机的景象，又会使人触景生情，引起抑郁不欢，情绪低落。另外冬季日照时间短而且气温低，人们户外活动时间也少了，容易形成抑郁情结。冬季汗蒸，排汗后一身轻松，让人精神振奋。每周坚持1-2次汗蒸，能使人摆脱低落情绪，充满活力！

十、辅助睡眠

汗蒸除了可以缓解紧张的情绪外，还有辅助睡眠的作用，一些上岁数的人或患冷寒症的女士们，常会在严冬因气血不畅影响睡眠，而汗蒸不但可以缓解压力，又可以活血补气，为人体补充能量，所以经常汗蒸可以改善睡眠质量。

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