这几天有难得的冬日暖阳，在户外晒晒太阳很舒服，不过冬季天气干燥，有些人的皮肤也跟着闹脾气，痒起来坐立不安，用手挠又容易伤到皮肤，于是心情也变得烦躁。那么，冬季为什么会出现这种皮肤症状，又应该如何来解决呢？一起来听听中医的说法

一大早，60多岁的文阿姨来到神农中医馆，一方面是测测血糖，另一方面，这几天她的小腿皮肤干燥发痒，让人实在是难以忍受。

李鹏医师

中医医师李鹏告诉文阿姨，这种皮肤症状，是由糖尿病引起的，和当下这种干燥的天气也有一定的关系。因为冬季寒冷，汗腺分泌比较少，加上有些人洗澡太过频繁，水温过高，皮肤失去滋润，就很容易引起瘙痒

皮肤瘙痒是件很难受的事情，但千万不要使劲儿去挠，一旦挠破，有可能造成皮肤溃烂。那应该怎么做，才能预防这种症状呢？李鹏说，首先可以从饮食开始，辛辣刺激的食物，很容易刺激皮肤，所以饮食可以相对清淡。

两款药膳

首先是当归饮子简化方：当归、川芎、荆芥各10克

防风6克，制首乌15克，煎服，治疗血虚生风型的皮肤瘙痒。

另外，黑豆、黑芝麻、核桃、山药、制首乌各25克

煮粥喝，治疗皮肤病。除了之外，李鹏还给大家推荐两款涂抹的药膏

温馨提示

虽然冬天洗热水澡很舒服

但最好两三天洗一次，而且水温不要过高

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