医院开展中医治疗，其中一项就是耳穴压豆。做得多了，我做的越来越快，原因是得同样疾病的人，耳穴上的压痛点基本上是一样的。比如盆腔炎的患者，一般都是盆腔，内生殖器，脾，内分泌等有压痛感，产妇的话一般都是内生殖器，神门，肾，交感等。
耳穴压豆是用王不留行籽、菜菔子、白芥子等圆形物贴敷在耳穴上，刺激耳廓穴位或反应点，通过经络传导，以达到治疗目的的一种外治疗法。具有调节神经平衡、镇静止痛、疏通经络、调和气血、调理脏腑等作用。一般常用的是王不留行籽，具有活血化瘀的作用。
耳穴压豆最关键的是选准穴位，先来熟悉一下耳朵的穴位分布图。
耳穴在耳廓上的分布有一定规律,一般来说耳廓好像一个倒置的胎儿，头部朝下，臀部朝上。
耳穴分布规律：
与面颊相应的穴位在耳垂；
与上肢相应的穴位在耳周；
与躯干相应的穴位在对耳轮体部；
与下肢相应的穴位在对耳轮上，下脚；
与腹腔相应的穴位在耳甲艇；
与胸腔相应的穴位在耳甲腔；
与消化道相应的穴位在耳轮脚周围等。
取穴方法：
观察耳廓有无脱屑、充血、变色、丘疹、凹陷等，出现以上变形变色点的相应脏腑器官往往患有不同程度的疾病。
用探棒轻巧缓慢，用力均匀的寻找压痛点，疼痛最明显的点就是治疗点。
操作方法：
注意事项：
1．贴压耳穴应注意防水，以免脱落。
2．夏天易出汗，贴压耳穴不宜过多，时间不宜过长，以防胶布潮湿或皮肤感染。
3．如对胶布过敏者，可用粘合纸代之。
4．耳廓皮肤有炎症或冻伤者不宜采用。
5．对过度饥饿、疲劳、精神高度紧张、年老体弱、孕妇按压宜轻，急性疼痛性病症宜重手法强刺激，习惯性流产者慎用。
6．根据不同病症采用相应的体位，如胆石症取右侧卧位，冠心病取正坐位，泌尿系结石取病侧在上方的侧卧位等。
作日常保健，若是嫌麻烦或者不方便操作的话，你可以不用埋豆，直接用手按摩揉搓双耳至发热发红就行，有酸麻胀痛的地方多按按。要是治疗疾病比如落枕或者失眠的话，最好是找人帮忙取穴埋豆，按压刺激穴位。
耳穴索引
耳轮脚耳中零点、膈、神经官能症耳轮脚呃逆、荨麻疹、皮肤瘙痒症、小儿遗尿症、咯血等直肠直肠下段近屏上切迹的耳轮处,与大肠同水平便秘、腹泻、脱肛、痔疮等尿道直肠上方，与膀胱同水平的耳轮处尿频、尿急、尿痛、尿潴留等外生殖器尿道上方，与交感同水平的耳轮处睾丸炎、副睾炎、外阴瘙痒症等肛门痔核点与对耳轮上脚前缘相对耳轮处痔疮、肛裂等耳尖扁桃体1耳轮顶端，与对耳轮上脚后缘相对的耳轮处发热、高血压、急性结膜炎、麦粒肿等肝阳肝阳1、2，枕小神经耳轮结节处头晕、头痛、高血压等轮1～轮6(共六穴)在耳轮上，自耳轮结节下缘至耳垂下缘中点划为五等分，共六个点，由上而下依次为轮1、轮2、轮3、轮4、轮5、轮6扁桃体炎，上呼吸道感染、发热等
耳舟指阑尾1将耳舟分为五等分，自上而下，第一等分即为本穴甲沟炎、手指疼痛和麻木等风溪过敏区、荨麻疹点、结节内指、腕二穴之间荨麻疹、皮肤瘙痒症、过敏性鼻炎等腕耳舟五等分之第二等分即腕腕部疼痛等肘睡眠诱导点耳舟五等分之第三等分即肘肱骨外上髁炎、肘部疼痛等肩阑尾2耳舟五等分之第四等分即肩肩关节周围炎、肩部疼痛锁骨肾炎点、阑尾3耳舟五等分之第五等分即锁骨肩关节周围炎
对耳轮趾对耳轮上脚的后上方近耳尖部甲沟炎，趾部疼痛跟对耳轮上脚的前上方，近三角窝上部足跟痛踝跟、膝两穴之间踝关节扭伤膝对耳轮上脚的中1/3处膝关节肿痛髋对耳轮上脚的下1/3处髋关节疼痛、坐骨神经痛臀对耳轮下脚的后1/3处坐骨神经痛、臀筋膜炎坐骨神经对耳轮下脚的前1/3处坐骨神经痛交感对耳轮下脚的末端与耳轮交界处胃肠痉挛、心绞痛、胆绞痛、输尿管结石、植物神经功能紊乱颈椎甲状腺在对耳轮体部将轮屏切迹至对耳输上、下脚分叉处分为五等分，下1/5为本穴落枕、颈椎综合症等胸椎乳腺按上述分法，中1/5为本穴胸痛、经前乳房胀痛、乳腺炎、产后泌乳不足等腰骶椎按上述分法，上2/5为本穴腰骶部疼痛等颈颈椎前侧耳甲缘落枕、颈项肿痛等胸胸椎前侧耳甲缘胸胁疼痛、胸闷、乳腺炎等腹腰骶椎前侧耳甲缘腹痛、腹胀、腹泻、急性腰扭伤等
三角窝神门在三角窝内，对耳轮上、下脚分叉处稍上方失眠、多梦、痛症、戒断综合症等盆腔腰痛点在三角窝内，对耳轮上、下脚分叉处稍下方盆腔炎等角窝中喘点、肝炎点三角窝中1/3处哮喘等内生殖器子宫、精宫、天癸三角窝前1/3的下部痛经、月经不调、白带过多、功能性子宫出血、遗精、早泄等角窝上降压点三角窝前上方高血压等耳屏外耳耳屏上切迹前方近耳轮部外耳道炎、中耳炎、耳鸣等外鼻鼻眼净、饥点耳屏外侧面正中稍前鼻前庭炎、鼻炎、减肥等屏尖珠顶耳屏上部隆起的尖端发热、牙痛肾上腺耳屏下部隆起的尖端低血压、风性关节炎、腮腺炎、间日疟、链霉素中毒性眩晕等咽喉耳屏内侧面上1/2处声音嘶哑、咽喉炎、扁桃体炎等内鼻耳屏内侧面下1/2处鼻炎、副鼻窦炎、鼻衄等对耳屏对屏尖平喘、腮腺对耳屏的尖端哮喘、腮腺炎、皮肤瘙痒症、睾丸炎、副鼻窦炎等
颞太阳对耳屏外侧面的中部偏头痛等额对耳屏外侧面的前下方头晕、头痛、失眠、多梦等皮质下卵巢、睾丸、兴奋点对耳屏内侧面痛症、间日疟、神经衰弱、假性近视等
耳甲腔心耳甲腔中央心动过速、心律不齐、心绞痛、无脉症、神经衰弱、癔病、口舌生疮等肺肺点、结核点、肺气肿点耳甲腔中央周围咳喘、胸闷、声音嘶哑、痤疮、皮肤瘙痒症、荨麻疹、扁平疣、便秘、戒断综合征气管在耳甲腔内，外耳道口与心穴之间咳喘等脾耳甲腔的后上方腹胀、腹泻、便秘、食欲不振、功能性子宫出血、白带过多、内耳眩晕症等内分泌耳甲腔底部屏间切迹内痛经、月经不调、更年期综合症、痤疮、间日疟等三焦耳甲腔底部内分泌穴上方便秘、腹胀、上肢外侧疼痛等口耳轮脚下方中1/3处面瘫、口腔炎、胆囊炎、胆石症、戒断综合征等食道耳轮脚下方中1/3处食道炎、食道痉挛贲门耳轮脚下方后1/3处贲门痉挛、神经性呕吐等胃幽门、下垂点耳轮脚消失处胃痉挛、胃炎、胃溃疡、失眠、牙痛、消化不良等耳甲艇十二指肠耳轮脚下方后部十二指肠溃疡、胆囊炎、胆石症、幽门痉挛等小肠耳轮脚上方中部消化不良、腹痛、心动过速、心律不齐等大肠耳轮脚上方前部腹泻、便秘、咳嗽、痤疮等阑尾大、小肠两穴之间单纯性阑尾炎、腹泻等肝在耳甲艇的后下部胁痛、眩晕、经前期紧张症、月经不调、更年期综合症、高血压、假性近视眼、单纯性青光眼等胰胆肝肾两穴之间胆囊炎、胆石症、胆道蛔虫病、偏头痛、带状疱疹、中耳炎、耳鸣、听力减退、急性胰腺等肾对耳轮上、下脚分叉处下方腰痛、耳鸣、神经衰弱、肾盂肾炎、哮喘、遗尿症、月经不调、遗精早泄等输尿管肾与膀胱两穴之间输尿管结石绞痛膀胱肾与艇角两穴之间膀胱炎、遗尿症、尿潴留、腰痛、坐骨神经痛、后头痛等艇角前列腺耳甲艇前上角前列腺炎、尿道炎等艇中脐中、腹水、醉点、前腹膜、后腹膜耳甲艇中央腹痛、腹胀、胆道蛔虫症、腮腺炎等耳垂目1青光耳垂正面，屏间切迹前下方假性近视目2散光耳垂正面，屏间切迹后下方假性近视牙拔牙麻醉点、牙痛点、升牙点耳垂正面，从屏间切迹软骨下缘至耳垂下缘划二条等距水平线，再在第二水平线上引两条垂直等分线，由前向后，由上向下地把耳垂分为九个区。一区即本穴牙痛、牙周炎、低血压等舌上颚、下颚按上述分区之二区为本穴舌炎、口腔炎等颌上颌、下颌按上述分区之三区为本穴牙痛、颞颌关节功能紊乱垂前拔牙麻醉点、神经衰弱点按上述分区之四区为本穴神经衰弱、牙痛眼按上述分区之五区为本穴急性结膜炎、电光性眼炎、麦粒肿、假性近视、内耳眩晕症、耳鸣、听力减退等面颊按上述分区之五、六区交界线周围为本穴周围性面瘫、三叉神经痛、痤疮、扁平疣等内耳按上述分区之六为本穴耳鸣、内耳眩晕症、听力减退扁桃体扁桃体4按上述分区之八区扁桃体炎、咽炎耳背上耳根郁中、脊髓1耳根最上缘鼻衄耳迷根耳背与乳突交界的根部，耳轮脚对应处胆囊炎、胆石症、胆道蛔虫症、鼻塞、心动过速、腹痛、腹泻等下耳根耳根最下缘低血压耳背沟降压沟对耳轮上、下脚及对耳轮主干在耳背面呈“Y”字形凹沟部高血压、皮肤瘙痒症等耳背心耳背上部心悸、失眠、多梦耳背脾耳轮脚消失处的耳背部胃痛、消化不良、食欲不振耳背肝在耳背脾的耳轮侧胆囊炎、胆石症、胁痛耳背肺在耳背脾的耳根侧咳喘、皮肤瘙痒症等耳背肾在耳背下部头晕、头痛、神经衰弱等缘中脑点、遗尿点对屏尖与轮屏切迹之间遗尿、内耳眩晕症等
枕晕点对耳屏外侧面的后上方头晕、头痛、哮喘、癫痫、神经衰弱等
今日科普完毕
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