同学之前脸上手上出现一大片红红的疹子，有时候很痒，实在忍不住想去抓一下，后来还经常被其他人调侃说她是长了青春痘，医院看病了之后才知道，这并不是青春痘，而是湿疹。

春夏时节，身上的湿疹也会跑出来想要大闹一番，其实湿疹是我们皮肤处于环境变化的一个最常见的表现，很多时候不需要怎么处理，也能够自愈，只是很多人受不了这种瘙痒以及给生活学习带来的困扰，不得不想方设法去处理掉它。

其实长了湿疹之后，不仅需要药物控制，食物方面我们也需要考虑一下。那就是所谓的忌口，很多食物是不能吃的，比如这些：

1.鸡蛋

虽然说很多人出现湿疹可能跟鸡蛋都没有很大关系，但是鸡蛋作为一种人体最常见的过敏原而言，在湿疹期间最好是不要吃，防止吃完鸡蛋之后原本小面积的湿疹变得逐渐大面积了。

2.鸡汤

虽然说对于鸡汤、肌肉过敏的人并不是很多见，但是却在临床上经常见到有些小孩出现了全身的过敏状态，都是因为吃了鸡肉喝了鸡汤之后导致的，所以这时候，出现湿疹之后，就建议人们不要吃鸡相关的食物。

3.牛奶

牛奶也是常见的一种过敏原，并且由于牛奶口感很好，又是液体，一旦摄入之后很可能就是大量的，至少是毫升以上的牛奶。平时我们如果出现湿疹的话建议应该心里有个数，要远离那些奶制品。

4.发物

常说的发物有许多，比如牛肉、鱼肉、各类海鲜都是发物类的食品，这些食品有一个特点，就是吃进肚子之后可能会导致原有的皮肤疾病加重，所以平时我们在出现湿疹之后一定要远离这些发物的摄入。当然如果吃货们实在是嘴馋觉得人生都没意义的话，建议在疾病好了之后再去进食这些食物，而不应该冒险去挑战自己的身体健康。

当然，除了食物不能摄入以外，我们还需要从这些方面来帮助。比如提高抵抗力、多运动，不管是对湿疹也好，还是其他相关的疾病也好，都能起到很不错的预防效果。再则要勤换勤洗衣物，很多时候身体清洁与许多疾病的出现都是有关系的，而皮肤病更是如此，如果在湿疹期间不注意个人卫生的调整的话，很可能会导致这种情况加重。

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