最近看到一个很有意思的舌象，宝妈是发现孩子皮肤粗糙瘙痒来咨询。

现在很多人会有皮肤的问题的烦恼，与我们现在人的饮食生活方式有很大关系。

“肾为先天之本，脾胃为后天之本”脾胃肠道弱，就会出现很多问题，特别是过敏性问题，如皮肤粗糙发痒，咳嗽，拉肚子，反复感冒等等。

先认识舌与脏腑相对部位：

舌尖为心肺；

舌边为肝胆；

舌中为脾胃；

舌根为肾膀胱。

舌象分析：舌质红体内有热；舌苔是有的，舌根苔厚腻黄湿热重，唯独舌中无苔且隆起，胃阴虚有腹胀；舌体胖大脾虚；这样的孩子会有消化不良，胃口不佳，容易饿但吃得不多，怕热喜凉，经常犯皮肤瘙痒、长湿疹，人比较消瘦，出现虚火上延等情况。

这次我们主要看舌中脾胃区无苔这个问题，舌周边是有舌苔的，阴虚从舌中脾胃开始向四周蔓延，说明病邪逐渐入理加重，如不加以注意和调理，舌象慢慢会形成完全无苔阴虚火旺之象，从而出现盗汗，五心烦热，大便干燥，失眠，脾气暴躁等问题。

这是孩子皮肤瘙痒的照片，看到皮肤比较粗糙，没有皮肤红肿破损等现象，再结合孩子的舌象，不是实火导致。

调理思路：滋阴润燥，健脾祛湿。

调理穴位：清大肠，清胃，祛体内的热；清天河水滋阴；搓掌横纹，脾胃俞，足三里调中焦不通；曲池穴，血海穴止痒润燥，健脾生血；补脾，捏脊补虚损。

饮食注意：忌口生冷，辛辣油炸食品。

从饮食开始~吃对食，对脾胃就是一种调养。

1.石斛洋参玉竹老鸭煲

配方：西洋参15克、玉竹30克、石斛9克、淮山30克、蜜枣三个、老鸭一只。（小孩适量）

制作：淮山清水浸半个钟洗净，将鸭宰杀去毛去内脏，全部材料加水适量煲二个钟，加盐少许，即成。

功效：胃阴虚、津亏血燥。

2.石斛粉

石斛1克直接兑开水，伴成糊状，即可饮用。（大小孩适当加减）

3.玉竹浓缩液

玉竹具养阴、润燥、清热、生津、止咳等功效。

用作滋补药品，主治热病伤阴、虚热燥咳、心脏病、糖尿病、结核病等症，具有保健作用。

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