别把皮痒不当回事

年过花甲的刘大爷，最近几个月，时常觉得身上瘙痒难耐。

医院看看，刘大爷大手一挥：“不去不去，多大点事儿，药膏擦一擦就好了！“

直至频频在睡梦中被痒醒，夜不能寐，刘医院查查。

不查不知道，一查吓一跳，当从医生口中听到“淋巴瘤”这几个字时，刘大爷腿一软，差点瘫坐在地上。

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幸好分期较早，经过几个疗程的化疗，刘大爷痊愈了。

出院后的刘大爷仍然心有余悸，逢人就懊悔不已地感叹：“千万别把皮痒不当回事啊！”。

皮肤是肿瘤的晴雨表

是啊，千万别把皮痒不当回事，你藐视它，它就会恶狠狠地回击你，打你个措手不及。

相信淋巴瘤的患友们或多或少也都出现过皮肤瘙痒的症状吧，大家当初是不是忍了又忍，实在忍无可忍了，才去就诊的呢？

皮肤是反映人体健康的一面镜子，你上火了，皮肤都会长个痘，更何况体内出现肿瘤了呢？

其实皮肤瘙痒在淋巴瘤中相当常见，且往往是首发症状。在原发性皮肤T细胞淋巴瘤中，大约有66%—88%的患友会出现严重难治性瘙痒，同时，皮肤外的淋巴瘤亦会引起瘙痒，15.6%的非霍奇金淋巴瘤和19.3%的霍奇金淋巴瘤会导致泛发性皮肤瘙痒[1]。

淋巴瘤导致皮肤瘙痒的原因现在还不明朗，可能是肿瘤细胞会产生组胺及一些生物活性物质，这些物质随着血液循环到达皮肤以后，刺激感觉神经末梢，引起不同程度的皮肤瘙痒[1]。

所以，面对皮肤瘙痒，绝对不能掉以轻心。

如果你没有过敏，却突然发生难以忍受的顽固性皮肤瘙痒，犹如一只只看不见的蚂蚁在皮肤表面爬行，任何止痒药物都不顶用，你就要上心了，这是皮肤在向你发出预警。

如果你同时伴有长期发热（不明原因发热1周以上）、盗汗（晚上睡觉时出汗）、体重下降、无痛性淋巴结肿大等，那更是“高危信号”了，医院就诊，进行相关检查。

缓解皮肤痒の小贴士

相信大家一定都懂“斩草不除根，春风吹又生”的道理，缓解淋巴瘤相关的皮肤瘙痒亦如是，一切不在治疗淋巴瘤基础上的止痒都是“耍流氓”。

所以，重要的话说在前头，我们下面给出的所有建议都是基于接受系统治疗的基础之上哦，没有接受系统治疗这一前提和基石，一切只是空中楼阁、隔靴搔痒。

并且，一旦开始治疗，你会发现，随着治疗的进行、病情的好转，皮肤瘙痒也逐渐自行缓解，变得都不是事儿。所以，小编给出的建议其实只是“锦上添花”，希望能帮助患友们更快地摆脱皮肤瘙痒这个磨人的“小妖精”。

Tip1：切忌自作主张

有些患友路子比较野，朋友比较多，胆子也比较大，一听说有偏方，就两眼放光，如获至宝般地用在自己身上，但结果往往并不尽如人意，甚至非但没有缓解，反而愈发严重。

我们承认“人多力量大”，也提倡患友之间多多交流、互相取取经，但瘙痒这件事真的因人而异，每个人的程度也各不相同，对别人有用的法子在你身上未必奏效，甚至还可能带来反效果，所以千万不要自作主张呐。

那正确的姿势是什么呢？问问你的主管医生能不能用呀！作为最了解你的病情和身体状况的人，自然拥有最高话语权啦。

Tip2：避免搔抓

搔抓往往只会陷入“瘙痒—搔抓—更痒”的恶性循环，抓伤皮肤那更是家常便饭，所以，亲爱的患友们一定要管住自己的爪子呐，如果实在瘙痒难忍，可以轻轻拍打皮肤[2]。

Tip3：洗澡忌勤

秋冬气候干燥时可适当减少洗澡次数，水温也不宜过高，同时应选用中性沐浴露，并在沐浴后使用保湿润肤产品[2]。

Tip4：注意饮食

少吃辛辣、油腻食物，多吃富含维生素、有养血润燥功效的食物，如猪肝、芝麻、花生，以及新鲜的蔬菜、水果等，忌饮浓茶、酒类等刺激性的食物[3]。

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过敏体质的患友更需注意了，治疗期间一定要避免或减少进食某些蛋白食物，比如鱼、虾、蛋等，以防加重瘙痒[3]。

Tip5：衣物柔软

贴身衣物应柔软宽松，推荐舒适的棉织品，不宜穿毛织品[2]。

Tip6：使用药物

局部皮肤瘙痒，可外用炉甘石洗剂、皮炎平霜、樟脑乳膏等。

若依然瘙痒难耐，可以在咨询医生的前提下，联用或交替使用抗组胺药物，必要时可适当使用激素治疗，但一定要注意观察药物的副作用，若有不适，及时向医生反馈。

皮肤痒也是病，痒太久也会要命！如果皮肤瘙痒经久不愈，大家可千万不能大意，也不要讳疾忌医，医院瞅瞅才是上策，不是淋巴瘤自然皆大欢喜，就算是，只要做到早发现、早诊断、早治疗，你也一定能跑赢疾病，获得新生！

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