芦荟具有清热解毒、润肤止痒、抗衰老、除痱止痒、抗过敏、美白抗紫外线、减少压力、提升免疫力等多项功能，它有着极为丰富的营养成分，如胡萝卜素、维生素C、维生素E、芦荟多糖、芦荟淀粉、钙、铁、磷、硒等，是一种重要的营养补充品，可以用来消除疲劳、强身健体。芦荟汁也可以有效改善皮肤病，治疗青春痘、痤疮、脚气等，更可以帮助肌肤补水保湿，既能够滋润肌肤，又能有效抗紫外线，预防衰老，让肌肤获得细腻、白皙的效果。

芦荟的作用及用法：

芦荟具有润肤、抗炎、抗衰老、美白、滋润、控油、去痘痘等功效，下面是使用芦荟的步骤：

（1）洁面：使用洁面泡沫将脸部洁净，化掉脸上的污垢和废物；

（2）涂抹芦荟：以温水稀释芦荟，涂抹在面部肌肤，轻抚至完全吸收；

（）清洗：用温水将芦荟清洗净，然后用清水洗净；

（4）护肤：在芦荟清洗后，使用保湿霜或精华霜进行护肤，以保持肌肤水嫩有弹性。

芦荟的优点：

1.含有丰富的维生素：芦荟含有丰富的维生素C、E、B1、B2、B6、B12、K等，有助于改善机体的新陈代谢。

2.含有多种保健元素：芦荟中含有的钙、磷、铁、钾、镁等元素，是机体中必需的重要保健元素，能有效补充人体缺乏的营养，同时也能补肾强身。

.抗氧化作用：芦荟中的芦荟多糖和芦荟素具有抗氧化作用，能够抗击自由基，有效抵抗肌肤老化，延缓衰老，使肌肤更加紧致，保持年轻容颜。

4.改善肤质：芦荟中的维生素C、E、矿物质等成分，能够促进肌肤新陈代谢，改善肤质，使肌肤柔滑紧致，有效抵御紫外线、污染对肌肤的伤害。

5.调节内分泌：芦荟中的维生素B6、矿物质等成分，能够调节内分泌，改善疲劳、抑郁等情绪，有助于节律的休息和睡眠，改善大脑的功能。

扩展资料：

芦荟具有清热解毒、抗菌杀虫、抗过敏和镇静止痛等功效，它能抑制超过60种病原体的生长，经常用来做润肤霜，是一种保养皮肤的特殊护肤品，能够净化皮肤，令肌肤更加洁净柔软，能够有效改善肌肤的健康水平，使其色泽白皙透红，另外它还有较好的抗衰老和抗氧化作用，能够加速皮肤的新陈代谢，改善皮肤状况，使皮肤柔滑细致，更有效抵抗自由基的侵害，抑制皱纹的生成，以保持皮肤活力和紧致，更有利于改善皮肤病所引起的皮肤问题，如过敏、脂溢性皮炎、芦荟可以改善皮肤的抗菌性，减少暗疮的发生，使皮肤更加光滑细致，改善皮肤的色泽，柔软，给皮肤添加滋润，让皮肤更加健康。

相关资料：

芦荟的各种功效

1、抗氧化功效：芦荟中含有丰富的维生素A、维生素E和维生素C，这三种维生素都是抗氧化剂，可以有效抵御自由基的侵害，促进机体的健康。

2、抗炎作用：芦荟中还含有多种抗炎物质，在治疗皮肤炎症时具有很好的效果，如湿疹、皮肤瘙痒等。

、抗菌效果：芦荟中含有抗菌物质，可以有效抑制细菌、真菌等的繁殖，促进皮肤健康。

4、保湿作用：芦荟中还含有多种有效成份，可以深层滋润肌肤，补充肌肤水分，促进皮肤健康。

5、抗老化作用：芦荟中的维生素可以有效抗衰老，有助于改善肌肤状态，延缓皮肤老化过程。

总结：

芦荟具有很强的抗炎、抗菌、抗氧化、抗病毒等功能。它可以调节皮肤的油脂、改善皮肤的整体状况，清除痤疮的痕迹；它还可以保湿补水，丰富肌肤水分，让皮肤更加光滑；同时，它也可以消除皮肤痘坑，抗衰老、消炎、淡斑，淡化色斑，改善皮肤色素沉着等。