你是否有这样的经历：天气稍微转凉，身上就开始发痒？有人习惯用痒痒挠，有人会选择止痒药膏，还有人喜欢用热水淋浴的方式止痒……

但这些方法都是治标不治本的，而且用抓痒的方式，容易将皮肤挠破，加重病情。

厨房有一“宝”，可以治疗皮肤瘙痒、湿疹等病，甚至对牛皮癣也有奇效，你知道是什么吗？

原首都医科医院，皮肤性病科科主任赵俊英主任。

赵俊英主任

赵主任每当看到病人痊愈后的笑脸，都发自内心的认为，这是全世界最美的脸。

赵主任从事皮肤科工作30余年，经常看到病人因为损容性皮肤病让人绝望，让赵主任也非常揪心。

赵主任认为：医生这个职业的使命，不仅仅是医人，还要医心。用心的开导病人，用最大的努力帮助病人，让每一个病人都能露出最美的笑脸。

常见的皮肤疾病

对于中老年人来说，常见的皮肤疾病有：皮肤瘙痒、湿疹皮炎、荨麻疹……

很多中老年朋友的皮肤瘙痒和年轻人大有不同，一般情况下，中老年人常常在晚间的时候常常感到皮肤痒，大多数都是皮肤瘙痒症引起的。

这种疾病非常常见，病人往往一到夜里就痒到睡不着觉。主要有以下表现：

全身性

皮肤干、痒

血痂

抓痕

皮肤苔藓样变

湿疹和荨麻疹有什么区别呢？

湿疹

湿疹的皮损是多样性的，会出现红斑、丘疹、水疱、结痂。严重的会出现继发感染出现脓疱和渗出等。

荨麻疹

荨麻疹会出现一片一片的红疙瘩，学名叫做风团，百姓叫它“鬼风疙瘩”。而且消失的很快，来无影去无踪。

如何缓解皮肤瘙痒

如果出现比较严重的皮肤瘙痒，那么首先要做一个系统的检查，比如：血常规、肝肾功能大体筛查一下，是否因为潜在疾病引起的。

确定是单纯的皮肤瘙痒之后，可以对症治疗了。前面我们提到厨房有一宝，对症皮肤瘙痒，其实厨房中很多东西都有止痒的作用。

淀粉

淀粉有润滑皮肤、止痒的作用，如何用淀粉治疗皮肤疾病呢？

取g淀粉，倒入凉水或者温凉水中化开，搅拌均匀倒入浴缸中泡澡。泡好后，不需要用干净的水再清洗一遍。

如果家里没有浴缸，可以放在一个盆里，用毛巾沾湿敷一敷。

香油

香油有滋阴、润燥、止痒的功效。但是不适宜直接涂抹在皮肤上。这其中也有一些小妙招：

用香油炸一下甘草。甘草可以清热解毒、类激素样的止痒作用。

ml香油+20-30g甘草，小火炸甘草。当甘草变成焦黄，发黑的样子之后过滤。过滤出来的油，晾凉后涂抹在身上。

湿疹和荨麻疹如何止痒

如果是因为湿疹和荨麻疹导致的皮肤瘙痒，可以用到两种中药：鱼腥草和马齿苋。当湿疹出现了翻红、渗出较严重的时候，就可以使用鱼腥草或马齿苋治疗。

鱼腥草有杀菌止痒、清热解毒的作用。用ml的水，烧开后加入鱼腥草或者马齿苋煮10-20分钟放凉。

用4-6层的纱布沁入水中，湿敷在湿疹部位。有消炎、脱敏、减少渗出的作用。

当荨麻疹出现的时候，利用上述方法，蘸取的方式擦拭。一天2次，一次20分钟就可以了。

健康到我家

王阿姨的孩子们平时很忙，很少回家。每次回家，王阿姨都会亲自为孩子们准备饭菜。

说到养生做菜，王阿姨更是头头是道：肉片炒芹菜对血压有好处、酸辣萝卜汤可以升气开胃。

除了注重生活饮食，王阿姨每天都会晒太阳。原来两个月前，王阿姨不小心摔伤了腿，最近才有所好转。晒太阳也让王阿姨感到非常的舒服。

可是最近，王阿姨有了新的苦恼，最近皮肤经常感觉很痒，越到晚上越厉害，甚至一晚都睡不好，想问问专家是怎么回事？

赵俊英主任认为：

王阿姨身体上的不舒服如果排出了内脏疾病的话，还有可能是外界环境导致的，如：北方气候干燥，螨虫，不通风，接触易过敏物品，饮食不当等，都是诱发因素。

王阿姨喜欢晒太阳，一般来说我们比较建议老年人要适当晒太阳，但是如果过度暴晒，会刺激皮肤导致皮肤老化，也会引起瘙痒。

哪些食物易诱发皮肤瘙痒

其实诱发皮肤瘙痒的食品有很多。

海鲜类

海鲜类食品中含有组织胺或异种蛋白，包括虾、蚌、贝类等。这些异种蛋白进入身体之后，就会有人出现过敏反应。

严重的会出现红斑、丘疹泛发在全身。

一些菜类

很多蔬菜也会诱发皮肤瘙痒，比如：菠菜、油菜、芹菜、韭菜、香菜等。

一般导致皮肤瘙痒的菜属于光敏性食物，味道都比较浓重。当人吃了之后再晒太阳，会引起面部、颈部等暴露的位置出现皮疹。

部分肉类

引起皮肤瘙痒的肉类，一般为：羊肉、牛肉、狗肉等。因为其中的蛋白质含量比较高。人吃了之后容易消化不彻底，就会引起过敏。

奶制品

奶的蛋白质含量非常的高，其中甲种乳蛋白抗原性又比较强，有些人一点奶都不能喝，一喝就肚子疼、腹泻也是这个原因。

一些水果

喝蔬菜一样，一些光敏类的水果也容易引发皮肤瘙痒，这些水果大部分都是南方、黄色的水果，如：木瓜、菠萝、榴莲、芒果……

一年四季如何防止皮肤瘙痒

一年四季不同时节，都可能诱发瘙痒，有些是季节性的，有些却是持续的。那么我们应该如何预防瘙痒？

春季

春季比较干燥，紫外线在空气中被过滤的比较少，所以对我们的皮肤刺激也更大。

因此春天的的时候要进行打伞、涂抹防晒、打伞进行养护。防晒服和防晒伞要看紫外线的防晒系数，要大于30。

同时，还要看伞的涂层，一般黑胶抗紫外线的能力最强，其次是色胶和银胶。

夏季

夏天最大的特点就是出汗多，洗澡的频次也更多，我们要注意避免使用强碱性的清洁产品。

香皂的ph值一般在7-8，是偏碱性的，沐浴露的ph值在5-6是偏中性的。对于皮肤干燥的中老年人建议用ph较低的沐浴露。

当然夏季也要用防晒，其实我们鼓励大家一年四季也要用防晒，对皮肤刺激比较小。

秋季

秋季开始，皮肤就容易干燥，出现皮肤干、起皮的现象，所以无论男女老少都要备点润肤露。防止皮肤衰老。

冬季

有人喜欢泡澡，有人喜欢搓澡。进入浴室不愿意出来，搓下来的角质层他们认为是泥。其实这是错误的。

因为搓下来的不是泥，是皮肤最外面的保护层，起到保护作用。没有了角质层的保护，皮肤就更容易干、痒、过敏。

洗澡还要注意水温，很多人喜欢烫，恨不得用45°的水来止痒，但这也是不对的，会损伤皮肤。

注意这些皮肤问题

很多人并不重视皮肤瘙痒问题，但是实际上出现了一些症状必须注意。

湿疹

如果湿疹已经开始泛发全身，面积增大，同时出现流水的症状，一定要看医生。

因为特别严重的湿疹会引起继发感染，导致发烧等情况，甚至加重病情。

皮肤瘙痒症

如果出现了皮肤抓破仍然无法抑制瘙痒的情况，甚至夜不能寐，就要引起高度重视，看医生了。

因为有时候皮肤瘙痒也不能排出内脏性疾病，如血液病、肝肾功能等、糖尿病等。

荨麻疹

严重的荨麻疹会影响到生命健康的。因为荨麻疹不仅可以起到皮肤，还能起到内脏、胃肠道、喉头……

如果喉头出现荨麻疹就非常严重了，会引起喉头水肿、憋气。

以上就是今天的内容。