糖尿病皮肤病变是糖尿病最常见的并发症之一，大约30%的糖尿病患者合并皮肤损害。其发生机制主要与糖代谢紊乱、微循环障碍、神经病变、皮肤感染、药物过敏等因素有关。皮肤病变可以发生于糖尿病的各个时期，皮损表现也是多种多样，有些病变为糖尿病人所特有，有些则属于非特异性病变。

糖尿病皮肤瘙痒症的发病率高达30%以上，尤其在寒冷的冬季发病率飙升。

糖友之所以容易出现皮肤瘙痒的情况，主要是由于血糖水平高引起的。

血糖升高容易引起皮肤抵抗力下降，同时皮肤腺体分泌的体液中含糖量升高，形成了细菌或真菌滋生的温床。

血糖升高还会引起周围神经感觉障碍，自主神经紊乱，皮肤汗液分泌减少，从而使得皮肤干燥，引起瘙痒。

血糖升高还会侵害局部血管，造成血管闭塞，引起皮肤脂质渐进性坏死等。

此外，免疫功能低下也是导致糖友产生皮肤瘙痒的原因之一。糖友还会因为皮肤的改变，从而对外界刺激极为敏感，如冬季气候干燥、寒冷、衣服摩擦、接触化纤皮毛织物、饮酒食辣等，均可诱发或加重皮肤瘙痒。

糖尿病皮肤瘙痒症怎么办？

1，积极控制血糖

尽量让血糖保持在正常范围内。

多数时候，当血糖降下来时，皮肤瘙痒就会得到缓解，甚至完全消失。

2，注意皮肤护理

洗澡频率适度。

秋、冬季可根据自身皮肤的干燥程度不同，一般一周1～3次为宜；水温要适宜，控制在37℃～40℃为好，避免洗澡水过热，热水能使皮肤失去天然水分，导致皮肤干燥。

不要过度用毛巾搓洗皮肤，宜用中性或偏弱酸性沐浴液或浴皂，洗完澡可以搽些润肤乳，保持皮肤湿润。

3，减少刺激

日常适宜穿着柔软、全棉的内衣裤，避免使用化纤、混纺、带皮毛的内衣裤、毛巾、袜子等。

饮食宜清淡，尽量避免吸烟、饮酒、浓茶，以及进食辛辣、刺激的食物。

4，自我调适

瘙痒是一种自觉症状，其发作及轻重程度同患者的精神情志密切相关。

糖友皮肤瘙痒时尽量自我调适，稳定情绪，可以选择让人集中精力的兴趣活动，以分散对皮肤瘙痒的注意力。

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