1.过度搔抓

瘙痒是皮肤病常见的临床症状，皮肤痒了就会产生搔抓的欲望，一点儿也不搔抓是不现实的，但是过度的搔抓会加重皮肤病的病情。

许多患者为图一时痛快，用力搔抓肌肤，一直抓到皮破血出为止，结果陷入了越抓越痒，越痒越抓的恶性循环，如神经性皮炎，常因搔抓导致皮肤逐渐变得粗糙而肥厚；急性湿疹因搔抓导致皮疹扩散，渗出加重；扁平疣、传染性软疣就因搔抓而自体接种导致皮疹蔓延发展；进行期银屑病和扁平苔藓患者用力搔抓可在搔抓的皮肤上起新的皮疹。

医生表示，皮肤病患者在治疗的同时一定要管住自己的手，尽可能避免搔抓，瘙痒剧烈时及时服药或擦药，这样有助于皮肤病的早日康复。

2.热水烫洗

热水烫洗虽然能解一时之痒，过后会大大加剧瘙痒，尤其是急性湿疹和皮炎，热水烫洗能使毛细血管通透性增加，促进过敏物质的的大量释放，导致渗出、糜烂加重，从而使病情恶化。

医生建议，中药熏洗和目前流行的桑拿浴，对于急性湿疹和急性皮炎患者来说最好不要尝试。

3.使用碱性和溶脂洗涤剂

许多皮肤病如手部皲裂性湿疹反复用碱性肥皂、洗衣粉或其他溶脂洗涤剂洗手容易导致皮肤更加干燥皲裂、瘙痒加重；老年性皮肤瘙痒症用肥皂洗澡可抑制皮脂分泌，使皮肤更干燥，从而加重瘙痒。

医生提醒，这些患者生活中可试用含油脂丰富的香皂，这样有助于减轻瘙痒症状，并有利于疾病的康复。

4.饮食不节

每到各种喜庆佳节，许多患变态反应性皮肤病患者因食海鲜、狗肉、牛肉、羊肉、鱼、虾、蟹、蚕蛹等高蛋白食物，以及刺激性调味品如辣椒、花椒、大蒜、肉桂、韭菜等，同时饮酒，这样易导致过敏物质的释放，从而加重或诱发湿疹、荨麻疹等变态反应性皮肤病。

医生建议，对于过敏体质的患者而言，饮食宜清淡而富有营养，适当吃些水果，补充多种维生素，避免辛辣刺激之品。

5.滥用药物

滥用药物导致皮肤病加重的现象在临床上比比皆是。

外用皮质类固醇治疗手癣无疑是雪上加霜，会导致皮疹范围越来越广泛；面部长了扁平疣，滥用激素药物治疗后越治越多，越治越大；面部脂溢性皮炎长期外用激素，可引发顽固难治的激素依赖性皮炎；急性糜烂渗出性湿疹，滥用软膏类制剂，导致皮疹扩散、渗出加重。

医生提醒，皮肤病首先要明确诊断，针对病因，根据皮疹的形态选择恰当的外用剂型治疗。切记一定不要选有激素的药物！

爱生活，爱健康，只要你能照料好自己的皮肤，健康的皮肤就会属于你。







































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