当前位置： 瘙痒症专科治疗医院 >> 瘙痒症预防 >> 夏天一日三片姜，不劳医生开药方，不爱吃姜
《黄帝内经》中强调，四季养生、天人合一。冬季，天寒地冻，人体皮肤腠理处于收缩状态，以保证身体的血液供应。而这个阶段，人的户外活动减少，室内活动增加，而且大多进食很多热性食物，比如羊肉等。这样，容易让人产生内热，从而引起消化不良。而这个时候，如果我们吃一些萝卜，可以帮助我们消化，因为萝卜：“其性凉味辛甘，入肺、胃二经，可消积滞、化痰热、下气贯中、解毒，用于食积胀满。
而夏季的情况刚好相反，室外，骄阳似火，人体为了排除体内的热量，皮肤腠理处于开放的状态，热量容易散失，再加上我们过食冷饮，体内就相对处于寒凉的状态了。而这个时候，我们吃一些姜，有助于暖胃，以达到身体阴阳平衡的目的。
别人说这句话不适用了，是真的吗？“冬吃萝卜夏吃姜”这句流传下来的古话，到了现代社会,已经有了新的变化，不能再完全按照这句话来指导我们养生了。
为什么呢?就是因为空调、暖气、冰箱的使用,完全打乱了我们人体与四季正常的关系，很难让我们做到天人合一了。
如今，中医临床上一个很特殊的现象，如果从中医的六淫来分类就是风、寒、暑、湿、燥、火，那么病人阳虚寒湿证的十之有八九，这就说明现在基本上没有完全热症的病人了，基本都是寒症的。换言之，就是现在冬天你也不用多吃萝卜了，因为现在绝大多数的人的体质都属于寒凉，基本上都是寒凉引起的病。但是姜还是要吃的！
其实冬吃萝卜夏吃姜，就是利用了这两种食品的寒热性，配合了季节的寒热性，来进行阴阳调理，以真正做到,热者寒之，寒者热之。这就是中医理论。
不爱吃姜？看看它的妙用，吃一点吧治疗感冒老姜克、艾叶30克、紫苏30克、荆芥30克。加水煎取药汁，加陈醋少许和匀，温热时泡双脚，脚面微红为度。对风寒感冒头痛咳嗽，疗效显著。
治疗慢性支气管炎老姜克绞取汁，与白芥子、白芷、轻粉各适量研末，调成糊状，加冰片0.3克混匀，将药摊于消毒纱布或麝香壮骨膏上，敷贴于大椎(第七颈椎棘突下)、肺俞(第三胸椎棘突下，旁开1.5寸)及膻中(平第四肋，两乳头连线的中点)等穴位处，贴敷3-5小时后，待有痒痛感时取下。本方具有温肺散寒、乎喘、调节脏腑机能、提高机体免疫力的功效，四季皆宜。
治疗慢性咽炎老姜克取汁，与牛膝60克、吴茱萸30克共研末，调成糊状，再加入冰片少许和匀。每晚临睡前先用温水泡脚15-30分钟后，将药糊摊于纱布上，敷贴于两侧足底涌泉穴，次日清晨取下。连续贴敷7天为1疗程。
治疗咳嗽生姜汤：用生姜15克煎汤，加白糖适量温服，早晚各1次，可治痰多咳嗽。
生姜核桃丸：生姜50克、核桃肉50克、北杏仁50克，蜂蜜适量上述前三味共捣烂，加蜂蜜制成丸，临睡前服用，共分10次服完具有理虚润肺、止咳定喘的功效。
治疗小儿咳嗽：用生姜30克煎汤，给小儿洗澡，可治小儿咳嗽。
其他功效治疗咽喉肿痛：在热姜水中加入少许的食盐，当茶饮用。
治疗口腔溃疡：口含生姜片或煮生姜水就能治愈，以后只要不吃寒凉食物，就不会复发。
治疗牙周炎：用热姜水代茶漱口，每日早、晚各1次。如果喉咙痛痒，可用热姜水加少许食盐代茶饮用，每日2-3次。
治疗牙痛：取生姜一片，咬在牙痛处，能缓解。或取生姜焙干研末，与枯矾末等量混匀，同擦患牙，可止牙痛。
治疗消化不良：生姜和红枣(切片)一起煮水喝，一日2次，就能开胃。
治疗呃逆：鲜姜30克，捣烂取汁与蜜共调，开水冲服，可除呃逆。
治疗恶心呕吐：生姜9克、橘皮9克，水亳升，煎水分2次服。
治疗妊娠呕吐：生姜30克，红糖适量，水亳升，煎服，每日1剂连服5天。
治疗小儿吐奶：用1-2片生姜煮水喝后再喂奶。
治疗晕车晕船：病中晕眩，口含生姜一片，慢慢咀嚼，吞咽其汁。或乘车前喝些生姜汁水，或切一片生姜贴在手腕内侧腕后横纹2寸处，用纱布包好，能防止晕车。在乘车途中含几片生姜，有助于抑制晕车呕吐。
治疗受寒腹痛：鲜姜9克，白胡椒7粒，打碎机打碎，红糖15克热开水亳升冲饮。每日早晚两次。
治疗腹泻：鲜姜10克切成碎丝，调和鲜鸡蛋3只，炒熟食用，食后喝红糖水-毫升，每日一次。
治疗高血压：血压升高时，可用热姜水浸泡双脚15分钟左右。热姜水浸泡双脚可反射性引起血管扩张，使血压随之下降。
治疗肩周炎：老生姜50克，葱白30克，白洒15毫升，共捣烂，炒热或微波炉打热敷患处，每次30分钟，一日数次。
治疗关节痛：每天早上起床后吃几片生姜或者煮姜枣水喝，一日3次坚持吃能明显缓解关节的疼痛。
治疗痛经：在生姜、红糖水里再加入2-3粒山楂，一日2-3次即好。
治疗痱子：用生姜切片外擦，痱子很快就退，大人孩子都可用。
治疗头皮屑：先用生姜轻轻擦洗头发，然后再用热姜水清洗头发，可有效防治头皮屑。
治疗皮肤瘙痒症：生姜所含的挥发油中的龙脑、樟烯等物质有类似樟脑、冰的止痒作用。故用生姜水煎液擦洗皮肤能止痒。
治疗脚汗过多：可取生姜15克，白矾15克，水煎后泡脚，每天1-2次，连用5-7日可见效。
治疗面部暗疮：用温热姜水洗脸，每天早、晚各1次，持续约60天左右，暗疮就会减轻或消失。此法对雀斑及干燥性皮肤等亦有一定的治疗效果。
美容防衰老：生姜含一种类似水杨酸的化合物，相当于血液的稀释剂和抗凝剂对降血脂、降血压、预防心肌梗塞有特殊作用。
治疗偏头痛：当偏头痛发作时，可用热姜水浸泡双手，大约浸泡15分钟左右痛感就会减轻，甚至消失。
治疗醉酒：用热姜水代茶饮用，可加速血液流通，消化体内酒精。还可在热姜水里加适量蜜糖，可缓解或消除醉酒。酒后头痛、头晕：可用生姜煮水喝，马上缓解。
治疗空调病：随时口含生姜片或每天用2-3片生姜泡水喝，身体不适马上消除。
治疗中暑：夏季中暑昏厥不省人事时，用姜汁一杯灌下，能使病人很快醒过来。
治疗中草药中毒：误食生半夏、天南星发生舌肿、喉哑时，取生姜汁6亳升，温开水冲服，一日2次。
吃姜一次不宜过多，以免吸收姜辣素，在经肾脏排泄过程中会刺激肾脏，并产生口干、咽痛、便秘等上火症状。烂姜、冻姜不要吃，因为姜变质后会产生致癌物。
由于姜性质温热，有解表功效，所以只能在受寒的情况下作为食疗应用，并且有内热者也应慎用。
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