等等,先别说话,今天你肯定是这种状态!

所以,不要减肥了

关键时刻

肉还是能派上用场的

还不赶紧猫起来~

大风就是拆迁队!

别怕,悟空是我~

沙尘天气来临

做好防护措施很有必要!

做好防御,出门戴口罩

口鼻是呼吸道的门户,其分泌的免疫球蛋白可以抵抗细菌病毒的入侵,避免感冒、气管炎、肺炎等疾病。出门时戴上口罩,防风眼镜、帽子与丝巾等,可以有效防止灰尘、浮尘侵袭。

保护皮肤,保持机体水分

沙尘天气多会加速皮肤水分的流失,时间一长,容易变得粗糙脱屑,甚至引发皲裂、瘙痒症等。建议选用保湿效果较好的护肤品。在饮食上,加强机体补水功能,多喝热水,多吃新鲜蔬菜水果,以补充体内的水分。

不要侧风向骑车,注意安全

共享单车的流行,让很多人爱上了这个方便“最后一公里”的出行工具,但在沙尘大风天气下,尽量少骑自行车,一旦侧风向骑行,因为有可能被大风刮倒,造成身体损伤。

行人走路,小心高空坠物

有些广告牌由于安装不牢,在强风作用下有可能倒塌;而一些老树干已枯死,根基不牢,也有可能在沙尘大风天气中断裂;空调机、花盆及存放在高空的其他杂物也是产生砸伤事件的高危物品。

异物入眼,千万别揉

沙尘天气容易导致异物进入到眼睛里。此时千万不要揉,否则易使异物划伤角膜,还可能导致异物嵌入角膜内,从而造成感染发炎,可多眨眼睛促进泪液分泌,将其排出。此外,沙尘天气不宜佩戴隐形眼镜。

减少外出,保持室内湿润

出现沙尘天气时,尽量减少外出,同时,关好门窗,防止尘土、颗粒以及病菌进入室内。保持室内湿润。沙尘天气空气干燥,最好保持房间湿润度,如使用加湿器,洒水,用湿墩布拖地。

外出回家,注意衣物除菌

沙尘天气外出回到家后,应立即用清水漱口,仔细洗手,并仔细清洗鼻腔,及时更换衣服并立即予以清洗,在换衣服时注意轻缓,防止衣物上的粉尘飘在室内,造成室内尘土飞扬,吸入呼吸道。

所以,小伙伴们,今天千万别洗头,别刷车

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长按







































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