8种经典抗衰老中药大公然_0

中医对抗衰老早有认识，《黄帝内经》中就有关于抗衰老的精辟论述：“上古之人，其知道者，法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。”中药是中医与疾病作斗争、保健强身的武器。我国最早的药学专着《神农本草经》，收载365种药物，其中列为“上品”的有100多种。被列为上品的中药，为无毒、有强体健身作用的“补药”。经过长时间的实践，中医又不断发现新的有抗衰老作用中药（本草书称之可“轻身延年”）。这里选取部份经中西医证实有抗衰老作用的中药做扼要介绍。◆何首乌宋朝《开宝本草》称之“久服长筋骨，益精华，延年不老”。现代研究发现，何首乌能够增进神经细胞的生长，对神经衰弱及其他神经系统疾病有辅助医治作用。并可调理血清胆固醇，下降血糖，提高肝细胞转化和代谢胆固醇的能力。何首乌还具有良好的抗氧化作用。◆黄芪中医认为“脾为后天之本”。脾胃派代表人物李杲认为黄芪“益元气而补三焦”，清朝的黄宫绣则称黄芪为“补气诸药之最”。现代研究发现，黄芪不但能扩大冠状动脉，改良心肌供血，提高免疫功能，而且能够延缓细胞衰老的进程。◆人参《神农本草经》认为，人参能“补五脏，安精神，定魂魄，止惊慌，除邪气，明目开心益智。久服轻身延年”。现代研究发现，它还具有抗氧化、抗衰老、抗疲劳、保肝、调理心血管功能、兴奋造血系统功能等作用。吉林中医研究所霍玉书等用人参果皂苷对50岁以上的人进行抗衰老研究，证实人参果皂苷有“返老还童”的功效。◆灵芝《神农本草经》认为，灵芝能“补肝气，安魂魄”，“久食，轻身不老，延年神仙”。现代研究证实，灵芝对神经系统、呼吸系统、心血管系统功能都有调节作用，具有免疫调节、清除自由基、平衡代谢等功能，直接影响人体衰老进程。◆枸杞子《神农本草经》称枸杞子“久服坚筋骨，轻身不老，耐寒暑”。《本草汇言》赞之“白癜风应注意些什么使气可充，血可补，阳可生，阴可长”。枸杞子有类似人参的“适应原样”作用，且能抗动脉硬化、下降血糖、增进肝细胞新生，服之有增强体质、延缓衰老之功效。◆红景天在古代本草中没有红景天的记载，它是近代才发现的抗衰老新秀。它有补益元气、清热、解毒、止血、宁神益智的功效。现代药理和临床研究发现，红景天有类似人参的补益作用，能抗缺氧、抗寒冷、抗疲劳、抗辐射、抗病毒、抑制癌细胞生长、延缓机体衰老。◆绞股蓝绞股蓝为葫芦科植物，在古代本草中不见其名治疗白癜风哪里好。日本科学家发现其组成中有多种成份与部份人参皂苷结构相同。近年来发现，绞股蓝具有抗衰老、抗疲劳、抗癌、调理内分泌功能，能提高人体应变能力和免疫力，下降胆固醇和氨基转移酶，预防肿瘤，抑制溃疡，减缓紧张，平静，镇痛。◆刺五加《本草纲目》称之“久服轻身耐老”“宁得一把五加，不用金玉满车”。现代研究发现，刺五加有抗衰老、抗疲劳（其抗疲劳作用比人参皂苷还强）、强健作用，能调理神经系统、内分泌系统、心血管系统功能，且有抗菌消炎和一定的抗癌作用。