冬季空气干燥，人体皮脂腺分泌减少、皮肤干燥，空气中的尘埃、花粉等颗粒物增多。在这样的环境下，各种皮肤病进入了高发期。预防胜于治疗，为了使广大老年朋友掌握更多的皮肤病防治知识，提升老年人的生活质量，增强皮肤健康意识。12月20日下午，健医院皮肤科专家赵竞宜医生，为广大居民举办了一场如何预防老年人皮肤病的知识讲座。

第一类是由某种系统性疾病引起的继发性全身性瘙痒

如糖尿病、肝胆疾患、肾功能不全、代谢障碍、甲状腺功能亢进和甲状腺功能减退、内脏肿瘤、习惯性便秘、神经精神障碍等

第二类是原有皮肤病引起的瘙痒

第三类没有明确的全身性原因

提示：老年人如果出现皮肤瘙痒。医院做全身性检查，以排除造成瘙痒的系统性疾病。

①临床上常见皮肤干燥、脱屑、抓痕，甚至血痂；

②常在洗澡后发生，且多从腺体分布较少的小腿开始，然后向上延伸，直至全身；

③瘙痒呈阵发性发作，忙时轻、闲时重，有昼轻夜重的特点，尤其是在睡前，常常瘙痒难忍，可影响入睡。

如果有系统性的疾病，如糖尿病、肝胆病等应积极治疗，将原发疾病控制好了，皮肤瘙痒就能相应得到减轻。如果原有皮肤病，也应积极治疗。

可采用内服具有镇静嗜睡作用的抗组胺类药物氯雷他定、西替利嗪等止痒，睡前也可服用具有镇静安定作用的药物，如安定，多虑平等。

中医治疗：中药瘙痒汤药等（在专业医生指导下服用）局部治疗：可外涂含薄荷脑、麝香草酚、樟脑、苯佐卡因等止痒药物配成的溶液剂及保湿剂如甘油、凡士林、润肤乳等。

老年皮肤瘙痒的预防

老年人平时应注意以下几点：

1、洗澡次数不要过多，尤其在冬季，一般每周一至二次为宜；水温不宜太高．有人喜欢用很热的水，所谓“烫”，当时确能起到止痒效果．但事后会更痒；洗澡时不要使劲搓皮肤，不要使用碱性大的肥皂，应选择中性或油性护肤浴皂或沐浴露：洗澡后在身上涂抹些润肤品，保持皮肤的润泽。

2、临床实践证明，有些皮肤瘙痒与老年人的情绪关系很大，因心情愉快和平和有规律的生活减少负面心理，可预防全身瘙痒的产生。

3、不穿混纺类的内衣裤，要穿全棉的内衣裤，这样可以减少对皮肤的刺激作用，减少瘙痒。

4、营养要全面，减少烟酒浓茶咖啡辣椒等刺激性饮食，多吃含蛋白质的食物，高蛋白质食物能产生热量，帮助人们抵御寒并使皮肤得到滋润。

其次补充多种维生素，新鲜的水果蔬菜，多吃含维生素A、B2、C、D、E的食物

专家介绍

赵竞宜，硕士研究生

毕业于浙江中医药大学，年前往美国医院皮肤科及临床实验室进修一年，发表SCI论文一篇。主要从事痤疮、脂溢性皮炎、毛发疾病等常见皮肤病及弹性假黄瘤等遗传性皮肤病的研究。善于利用和总结国内外先进技术协助诊断及治疗少见皮肤病。

（来源：防保科）

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