秋冬季节的来临，是一些皮肤瘙痒症的多发季节，引起皮肤瘙痒的因素有许多，比如季节的变化、工作环境的湿度、使用过碱性肥皂、神经性及神经精神性瘙痒、药物或食物过敏等等。今天我们来谈谈瘙痒症的常见皮肤疾病和日常调护。

瘙痒症是指临床上无原发性皮损，而以瘙痒为主的感觉神经机能异常性皮肤病。

引起瘙痒的常见皮肤疾病包括：皮肤干燥、昆虫叮咬、接触性皮炎、银屑病、脂溢性皮炎、特应性皮炎、疥疮、荨麻疹、慢性单纯性苔藓、表浅的真菌感染性疾病、扁平苔藓、瘢痕、湿疹等。引起瘙痒的全身疾病常见的包括：慢性肾脏疾病、胆汁淤积、甲亢、糖尿病。

另外饮酒、情绪波动、温度变化、衣服被褥摩擦，甚至某些暗示等可引起瘙痒发作或加重。搔抓可引起继发性皮损，表现为条状抓痕、血痂、色素沉着或减退，甚至湿疹样变和苔藓样变，还可继发各种皮肤感染如毛囊炎、疖、淋巴管炎、淋巴结炎等。

瘙痒症的日常防治与护理：

1、及时治疗：瘙痒症的发病因素比较复杂，需明确有无系统性疾病并及时治疗，皮肤瘙痒有可能是其他疾病早期的一个信号，所以发现后尽早就医，找出原因，对症治疗。

2、避免外在刺激因素：尽量避免一切可能使之加重的刺激因素，如避免搔抓皮肤，穿着柔软舒适的棉衣等。

3、皮肤保湿：皮肤干燥的病人，在秋冬季节尤其要注意皮肤的保湿，洗浴后全身涂抹具有保湿功能的温和护肤霜，养成皮肤涂抹保湿霜的习惯。

4、清淡饮食：对于各种刺激性食物、饮料等妥善选择，可适当多吃瘦肉、鸡肉、新鲜的蔬果，适量喝水，补充体内水分，保持大便通畅。

5、合理洗浴：秋冬季节减少洗澡的次数，洗澡水温不宜过高，少用或不用沐浴用品，清水冲洗即可，避免搓擦行为。

6、保持乐观心态：保持心情舒畅，规律作息，转移“瘙痒”注意力，防止精神因素加重全身瘙痒。

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